宝宝好几天都没排大便了，该怎么办呢

十四、宝宝好几天都没排大便了，该怎么办呢？

一般而言，大便在肠道内存留的时间愈久，粪便中的水分被吸收愈多，所以大便会变的愈小及愈硬，而更不易排出，这就是便秘。

碰到宝宝大便很硬或3、5天才排一次的情况时，首先要经医生的详细检查，若有明显的肠道阻塞时，通常需要紧急的外科手术处理，而一般便秘的处理方法则依序如下：

1.饮食治疗

由于生活水平的提升，目前市面上儿童的零嘴食品，如饼干、糖果、甜食及果汁等非常多，就连婴儿奶粉亦多样化了，这些美味可口的食品不断地引诱及改变了儿童的食欲，孩子吃了大量的此类食品后，就不愿吃正餐的米饭、蔬菜及水果了。而精致食物经胃肠道的吸收后，其所剩的残渣很少，大便的质量减少，更减少对大肠的刺激蠕动，所以大便长时间的在肠道中停留后变小、变硬，就像羊屎一样一粒一粒的，这是便秘的恶性循环，需要治疗。

只使用药物治疗，用药会越用越多，由改变宝宝的饮食着手来治疗便秘，是最根本且持久的方法，但最重要的是父母必须有正确的认识：

（1）现在的小孩并不会因几天不吃而营养不良。

（2）饿了什么都会吃。

（3）从小养成良好的饮食习惯及规矩。

父母自己要有一个认知：以目前国内生活水平而论，宝宝只有营养不均，而不会营养不良，所以，只要成人能坚持自己的立场及正确方向，要求宝宝吃搭配好的食物。这是长期的拉锯战，好似拔河一般，也许刚开始时宝宝会哭闹不吃，但时间久了、肚子真的饿了，自然什么食物都会接受了，毕竟幼儿的可塑性很大。

在饮食种类中，含纤维质及淀粉的食物，如米面、各类蔬菜及水果等，对刺激肠管的蠕动都是很有益的。另外，1岁以上的宝宝，可以添加些蜂蜜、优酪乳、黑枣、梅汁等食物来帮助排便，但小于1岁的幼儿则要避免服用蜂蜜，因为蜂蜜中含有一些细菌及毒素，进入人体后，对太小的宝宝可能会产生神经麻痹而影响到正常的呼吸。

2.肛门内刺激法

这是非常简单的操作法，在宝宝换尿布或洗澡前，用肛表（肛温计）或小棉花棒蘸些凡士林软膏，由肛门口伸入2～3厘米（勿超过5厘米），然后以划圆圈式的搓揉动作来刺激肛门口内的直肠黏膜，如此可以产生大肠的收缩及蠕动，达到促进快速排便的目的。此法虽简单，但勿常为之，以免成为习惯性的，通常满3天未排便才使用此法。

3.药物治疗法

长期习惯性便秘的宝宝，在上述两种方法都无效时，可请医生诊治后开些药物来帮助排便。

一般常用的此类药物为软便药及轻泻药，它可使大便的质地变松软，易于排出。而每种药物的作用方式各有不同，副作用及使用剂量也因人而异，所以，父母需先与医生讨论其利弊得失后，方能长期服用。

4.灌肠法

一般只有在紧急时，如大便卡在肛门口实在排不出来，或是已3天以上未排大便，或合并有腹胀、腹痛，甚至呕吐现象时才使用。

使用球形的缓泻剂，每个约含20毫米药剂，在灌肠前先让宝宝平躺，两腿向上抬起，在肛门口先抹些凡士林软膏使之润滑，再将灌肠剂的头管伸入肛门口内到顶。

注入药剂的量，因个体大小而异，通常每千克体重约用1毫米，也就是在1、2岁的幼儿每次使用10毫米。注入之后，宝宝会感觉不舒服，哭着要排便，但注意仍要将肛门捏紧，以便药物能在大肠内充分作用，时间愈久、效果愈好，一般3～5分钟即可松开，此时宝宝自然就会排便了。

灌肠法用多了会产生习惯性，所以不要为图方便而轻易使用，只能当作紧急排便的方法。