【摘要】：孕妇在远距离外出时，要乘车、船、飞机等，原则上少坐车，少乘飞机。如需远行必须选择适当的交通工具，并注意乘坐知识，以免发生意外。如果发生翻车事故，后果更不堪设想。在妊娠初3个月和妊娠晚期最好不骑自行车。其他月份如果骑自行车，必须要小心并且注意不要到人多的路上去骑，以免发生意外。乘汽车时一定要防止急刹车时腹部撞到汽车的某些部位，因此最好系上安全带。
27. 乘车船不可忽视的问题
孕妇在远距离外出时，要乘车、船、飞机等，原则上少坐车，少乘飞机。如需远行必须选择适当的交通工具，并注意乘坐知识，以免发生意外。
不可坐马车：在农村坐马车的机会较多，孕妇应尽量不坐马车。因为马车无舒适座位，车板也硬，且容易颠簸；马车容易发生惊车，一旦跑起来，在不平的路上颠簸，对孕妇十分危险。如果发生翻车事故，后果更不堪设想。
妊娠早期和晚期不可骑自行车：骑自行车有时也会摔跤。在妊娠初3个月和妊娠晚期最好不骑自行车。其他月份如果骑自行车，必须要小心并且注意不要到人多的路上去骑，以免发生意外。
不要长时间乘坐汽车：乘坐汽车时，为了避免疲劳和发生腰痛，可将一个垫子搁在腰部。并在行进200～300千米之后，下车走动5～10分钟，活动一下僵硬的双腿和腰。乘汽车时一定要防止急刹车时腹部撞到汽车的某些部位，因此最好系上安全带。
可以乘坐火车：乘坐火车对孕妇比较安全，缺点是使人感到疲倦和背痛，所以最好坐卧铺，便于休息。
妊娠晚期不要乘飞机：从妊娠7个月开始，就不宜再乘飞机了，因为飞机的超声波振动有引发早产的危险。
另外乘轮船时除防晕船外，还要注意与船上的医生联系好，如遇紧急情况，以便及时采取措施。
爱心提示
骑自行车注意事项
调整车座的倾斜度，让车座后边稍高一些，并套上一个厚实柔软的座套，同时，骑车的时间不宜过长，外出购物不要负荷太重。骑车不要上太陡的坡或是颠簸不平的路上行驶，以免造成会阴部损伤。
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