事关面子问题的痘痘

事关面子问题的痘痘

生过宝宝以后，痘痘会选择在嘴旁“安家落户”，而且有肿痛的感觉。这可令产后新妈妈大为烦恼。

中医一般认为产后长痘痘除了内分泌变化这个原因外，还有可能是情绪压力以及睡眠受到影响造成的。另外，也不能排除坐月子时恶补过头的因素。特别是本身身体就比较燥热的新妈妈，如果补不当，也会令身体内“火”气冲天，这样不仅会令自己有“面子”问题，甚至会通过奶水影响到宝宝！

痘痘产生的几大元凶

原因1：遗传

天生的肤质是没有办法改变的。若父母同为油性皮肤，子女也为油性皮肤且易长痘痘的几率很高，若父母也属于易长痘痘的肤质，子女就更容易长痘了。这一方面受先天体质影响；另一方面受后天父母习惯的影响。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘!

原因2：内分泌

有些女性虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

原因3：生理期

有些女性在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。

产后金点子

长痘痘实际上是一种轻微的皮肤疾病，要坚持采用内调外治的手法。除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤，大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。

原因4：饮食不当

不知你有没有在一夜间长了很多痘痘？如果痘痘是在很短时间大量冒出来的，有可能是饮食的关系。例如，吃了炸鸡、炸臭豆腐等油炸物，隔日早上皮肤必定很油。如在油脂分泌过程中，遭受阻塞或受到细菌感染，就会有痘痘出现。此外咖啡、巧克力、花生、高糖与食品、辛辣物、油脂、酒等食物，也会影响皮肤外观，刺激青春痘生成。

原因5：便秘

便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

原因6：紧张压力

长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。

原因7：清洁习惯不良

用碱性较大的肥皂以及富含油分的洗面奶洗脸，常常造成皮肤的过敏与不适，堵塞毛孔，诱发痘痘。而一些含有酒精、丙三醇成分的洗面奶易引起皮肤发红、干燥、退皮等等的现象，所以慎用为妙。

原因8：睡眠质量不好

每个人对睡眠的需求程度不一，有些人一定要睡足八小时以上，有些只需短短数小时。其实睡的久不久并不是重点，睡的好不好才是关键所在。睡眠的环境、通风、采光、宁静度及寝具等，无一不左右我们的睡眠质量。睡的不好，皮肤当然也没有获得充分的休息。除了讲究睡眠质量外，还是尽量别熬夜，以免影响了生理的正常作息而产生所谓的“睡眠痘”。