催生办法一一看

催生办法一一看

要出生得晚，让妈妈们等得心焦。

对于那些千呼万唤还不出来的胎宝宝，我们可不能老是手足无措地等待。应该用行动向胎宝宝传达明确的讯息，告诉他：“懒宝宝，请和妈妈共同努力，你该出来了！”

运动催生

散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步可分早晚2次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。

经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧！”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时可爬单元楼内的楼梯，如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。

药物催生

催产素具有刺激乳腺及子宫的双重作用：对乳腺有促进乳腺泌乳的作用，作用于乳腺内平滑肌，使其收缩产生压力，从而使乳汁排出腺泡进入导管和乳窦。吸吮时所产生的负压克服乳头括约肌阻力，使乳汁流出。对非孕子宫作用小，对妊娠子宫，在妊娠末期对其敏感。雌激素可增加子宫对催产素的敏感性，而孕激素作用则相反。由于催产素可使子宫强烈收缩，可减少产后流血。

食物催生

1.空心菜粥

原料：空心菜、糙米、精盐各少许，清水适量。

制作：取锅放入清水、糙米，煮至粥将成时，加入空心菜、盐，再继续煮至粥成。

给准妈妈的建议

整个催生的过程中，必须监护胎心，以便早期发现胎儿窘迫的现象而做适当处理。选择设备及人员充足的医院，这样的医院有能力迅速处理各种紧急并发症，保障产妇及胎儿的安全。

效用：清热，凉血，利尿。准妈妈临盆食之，能滑胎易产。

2.冬觅莱粥

原料：冬苋菜、糙米、盐各少许，清水适量。

制作：取锅放入清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、盐，再旺火煮沸即成。

效用：清热，滑窍，顺胎产。准妈妈临产使胎滑易产，但孕期不宜食用，以防流产。

偏方催生

1.催生易产：用麝香5克，水冲服，立下。又方：用麝香残、盐豉50克，烧红为末，以秤锤淬过以酒送服10克即下，此方名“胜金散”。

2.兔血：凉血活血，解胎中热毒。催生易产。

3.横生逆产：用伏龙肝末，酒调服，每服5克。同时，用灶土搽母脐。

4.横生逆产：用梁上尘、酒送下。

5.催生偏方：用葵子一合，捣破，加水2升，煮成半升，1次服，不久便可分娩。

注意事项：

在决定催生之前，必须接受密切的产前检查及胎儿监测。

在开始催生之前，产妇最好能禁食数个小时，让胃中食物排空，因为在催生的过程中，有些准妈妈会有呕吐的现象；另一方面，在催生的过程中也常会因急性胎儿窘迫而必须施行剖宫产手术，而排空的胃有利于减少麻醉的呕吐反应。