宝宝抚触有学问

宝宝抚触有学问

宝宝对妈妈温柔的爱抚有特别的感觉，在轻轻的抚触下又是伸懒腰又是打哈欠，不一会儿就安安静静地睡着了。您可别小看抚触，它可以带给初生宝宝最需要的安全感。

宝宝需要抚触

抚触或按摩源于英语Touch。人类和所有热血动物一样，对于人体互相之间的接触和抚摸的需求，是一种特殊的需要，尤其是婴幼儿这种需求显得尤为强烈，医学上称之为“皮肤饥饿”。

在自然分娩的过程中，胎儿都接受了母亲产道收缩所带来的这一特殊的按摩。当婴儿出生后，母亲给婴儿的抚触就会使婴儿感受到无比的幸福和安全。婴儿抚触不仅能促进宝宝的健康成长，更能增进家人与宝宝的亲情交流，同时也是一种简便且行之有效的医疗方法。

心理学研究表明，绝大多数心理健康的学生，在幼年时与父母接触很多，关系密切；极少数心理异常的学生，在幼年时都与父母接触甚少，关系疏远。

0～3岁是婴儿抚触的关键期，一般越早开始对婴儿进行抚触，效果越明显。皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器。因此，早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，所以从新生儿开始，就做抚触可以促进婴儿神经系统发育，从而促进生长及智能发育。

小小抚触 好处多多

抚触宝宝简单易学，基本不需要什么额外花费，而且一直致力于婴幼儿抚触项目的医学专家指出，抚触不仅对早产儿、疾病婴儿有帮助，对正常婴儿更是好处多多。

消除宝宝的不良情绪

宝宝也有很多小情绪，比如不安、孤单、需要人陪伴，妈妈主动的爱抚就是在告诉他“宝宝，别怕”，“宝宝，我最爱你”，“宝宝，我陪着你”。让宝宝感觉到被爱和被关怀，满足了情感上的需要，建立起自尊、自信。

利于宝宝生长发育

抚触可增强宝宝抵抗力、保护娇嫩的皮肤、纾解预防便秘、稳定情绪和有助睡眠。研究证实，从新生儿时期开始进行抚触的宝宝，体重和胸围会在6月龄时与不进行抚触的宝宝有显著性差异。抚触时的同时可以观察宝宝的身体状况。看看身体两边是否对称，移动宝宝时，他的反应如何，或者头部有无斜颈、双手是否一样在摆动，最好在抚触同时和宝宝说话，观察宝宝的反应及听力。

有助于宝宝的智能发展

抚触作为一种良性刺激，通过皮肤直接作用于宝宝的神经系统，让脑细胞接受视觉、听觉、动觉、平衡觉的综合刺激，大脑对这些刺激进行分析、判断，并做出相应的反应，从而促进了脑发育。

建立良好的亲子关系

不断的抚触行为是一种爱的传递方式，既能让宝宝和自己放松，更能缩短自己和孩子的距离。为宝宝的健康成长营造一种温馨、愉快的氛围。有产后忧郁症的妈妈学习宝宝抚触，还可有效改善产后忧郁症状，并更了解其宝宝。

宝宝抚触前的准备

营造良好的氛围 所处环境安静、清洁、整齐，室温维持在25摄氏度，可播放一些轻柔美妙的音乐。

抚触者手部准备 抚触前应洗净双手，修剪指甲、除去饰物，并涂抹少许护肤品，两手相互搓搓先温暖起来，这样才能让宝宝高兴地接受爱抚。

选择适当的时候进行抚触 最好在沐浴后，午睡及晚上就寝前，或两次进食中间，喂奶半小时后，宝宝清醒、不疲倦，不饥饿，不烦躁时进行抚触。若抚触时宝宝哭闹，先设法让他安静，然后再继续；若哭得很厉害应停止抚触；勿抚触脐痂未脱落处。

采用正确的姿势 坐在地上，双腿伸长，背靠墙或家具，双膝微弯向外，脚尖互相接触，中间形成的摇篮用被褥垫高，将婴儿放在正中，若将婴儿头部靠在脚跟，双方目光可保持接触。

备好抚触用品 预备好干净柔软的被褥或毛巾被，强生婴儿护肤柔湿巾，尿片及替换的衣服等，放在容易拿到的位置；抚触间歇休息时，盖好被褥或毛巾；结束后，及时穿上衣服。

强生婴儿抚触STEP BY STEP

对婴幼儿抚触的顺序依次为头、胸、腹、上肢、下肢、背。在分部位按摩时，每个部位的抚触动作要重复4～6次。

脸部抚触

永远的微笑

目的 舒缓脸部紧绷

取适量强生婴儿润肤油，从前额的中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

胸部抚触

交叉循环

目的 顺畅呼吸循环

双手放在两侧肋缘右手向上滑向宝宝右肩，复原，左手以同样方法进行。

腹部抚触

顺时按摩

目的 有助肠胃活动

按顺时针方向按摩腹部。在脐痂未脱落前不要按摩该区域。

漫步

用指尖在婴儿腹部从您的左方向朝右漫步，您可能感觉气泡在指下移动。

手部抚触

捏挤扭转，反反复复

目的 增强灵活反应

将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕部轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样方法按摩另一只手。

搓滚小棒子

目的 增强灵活反应

双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈宝宝的手腕和小手。在确保手部不受伤害的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。

腿部抚触

捏挤扭转，反反复复

目的 增加运动协调功能

按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏。然后按摩脚踝及足部。

搓滚小棒子

目的 增加运动协调功能

双手夹住小棒腿，上下搓滚。并轻拈宝宝的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

背部抚触

分分合合，上上下下

目的 舒缓背部肌肉

双手平放背部从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迂回运动。