什么是睡惊症

睡惊症是突然从睡眠中惊醒，并且发出尖叫或呼喊，伴有极端恐惧的自主神经症状及行为表现。常见于4～12岁儿童，发病高峰年龄为4～7岁，青春期后极少见，男性略多于女性。

常见的表现是：惊叫一声从睡眠中醒来，哭闹、双目凝视和表情恐惧、偶可下床，以情绪极度焦虑、心动过速、呼吸急促、瞳孔放大及出汗等为特点；这些反复发作的典型症状持续1～10分钟，通常发生在上半夜刚入睡后的1～2小时，对外界刺激无反应。发作时意识模糊、呼之不应、旁若无人。如果被唤醒，则出现意识模糊和定向不清。一般持续几分钟后自行停止又继续入睡，多数人次日不能回忆当时情景。

其致病原因是多方面的，具体如下。

（1）儿童时期的神经、大脑发育尚未健全。中枢神经系统的抑制部分，尤其是控制睡眠-觉醒的大脑皮质发育不成熟，对孩子的睡眠都会有一定的影响。这是孩子正常生理发育的自然现象。如果孩子发作夜惊的情形不很明显或偶尔为之，父母们则不必过分在意。随着孩子的成长，身体各部分的发育逐渐成熟，症状就会逐渐消失了，这种状况属于一过性的。

（2）心理因素占有一定的比例。我们这里所说的心理因素，包括情绪的焦虑、压抑、紧张不安等。有些情绪刺激是暂时的或临时的，如白天玩得太疯狂、晚上看了恐怖惊险的影片或听了恐怖故事。这个年龄的孩子语言能力和思考能力都有了大幅度提高，想象力也变丰富了，因此这些刺激会使他们做各种各样的梦，也就可能导致孩子当晚或这几天夜里出现夜惊；还有一些情感上的刺激，比如有亲人突然离世（尤其是自小就与他生活在一起的老人）或分开（爸爸妈妈出差之类的情况），再如单亲家庭，这些心理情感上的刺激，往往会比较微妙和深入，给孩子精神上的压力和紧张感也会更大；再有就是家长对孩子的要求过高过苛刻或者态度激烈，也会让孩子感到焦虑不安，从而夜晚睡觉出现睡惊症。

（3）持续的夜惊则可能是由一些病理因素引起的。如大脑神经营养供应不足、大脑发育有异常、大脑皮质中枢、丘脑、垂体等大脑器官之间的相互调节不好，内分泌等原因造成的肥胖，以及严重的钙缺乏症，都是可能导致夜惊发作的病理性原因。这就需要到医院请医生诊治了。

该病预后良好，多数能自行消失。