【摘要】：骨骼亚健康，指的是人体骨骼处于健康与疾病之间的一种状态，病理学的标志就是骨量的减少。请看一组数字：我国现有9 400多万人处于骨骼亚健康状态，其中女性约5 907万人，男性约3 504 万人。黄牌之二，国人的平均身高有逐年降低之势。到医院做骨密度检测很有必要，医生借助双能X线骨密度仪检测腰椎、髋关节及全身骨量，以便密切监测骨健康状况。一般20—35岁至少应做1次，进入更年期后再来1次追踪检测。
骨骼亚健康，指的是人体骨骼处于健康与疾病之间的一种状态，病理学的标志就是骨量的减少。切莫小看骨量减少，虽然没有明显的症状，但发展下去就是骨质疏松症。请看一组数字：我国现有9 400多万人处于骨骼亚健康状态，其中女性约5 907万人，男性约3 504 万人。换言之，将近1亿人口是骨质疏松的潜在患者——此乃亮起的黄牌之一。
黄牌之二，国人的平均身高有逐年降低之势。以45岁以上年龄组为例，1997年的监测资料为，男性56—60岁身高的最低值，比21—25岁身高的最高值平均下降3.89厘米，女子的身高峰值平均下降2.9厘米。而2001年的监测数字则变为：男性平均下降4.9厘米，女性平均下降5.2厘米——如此之大的落差，竟是在短短4年之间形成的，可谓触目惊心。
那么，你的骨骼健康状态如何？不妨自我评估一下看。
1．曾经患过骨质疏松症（包括由于外科手术而导致的早期绝经）。
2．体型瘦长。
3．有骨质疏松症家族史。
4．烟酒不离口。
5．不太进行体育运动。
6．没有摄取足够的钙质和维生素D。
结果判断：当你的答案“是”多于“否”时，发病的危险概率就增大了。到医院做骨密度检测很有必要，医生借助双能X线骨密度仪检测腰椎、髋关节及全身骨量，以便密切监测骨健康状况。一般20—35岁至少应做1次，进入更年期后再来1次追踪检测。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
