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温度过低,女人的天敌

时间:2022-02-01 理论教育 版权反馈
【摘要】:湿邪困脾,导致脾失健运,引发肥胖。在使用药物治疗不同性质的疾病时,张仲景选择最多的是具有温阳散寒功效的生姜。因此,无论是中医治病还是中医养生,根本上都是在养阳气。对于不同体质的人来说,养生的侧重点也是不同的。因此,保暖对于女性来说是非常重要的,而温度过低是女性的天敌,经常“只要风度不要温度”的女性很容易被疾病所困扰。

几乎每个看过中医的女性都会被嘱咐“别受寒”“不要吃寒凉的食物”。从中医学的角度上说,夏季是养脾的重要季节。夏季暑湿,虽然脾主运化,但是脾恶湿,湿气旺盛会导致脾失健运,引发倦怠疲乏、消化不良、水肿、腹泻等症状,可以通过食用发散食物改善。

多数女性朋友偏爱甜食和冷食,这也就使得夏季冷饮、冰激凌成了女性的最爱。尤其对于年轻女性来说,夏季没有冷饮是很难熬过的。

岂不知,大量低于30℃的冷饮进入胃中后,胃部气血需求量会剧增,此时脾、心脏便会调动身体大量气血。经常吃冷饮不但会导致脾胃气血虚弱,还容易导致脾胃存积大量痰湿。吃冷饮过多,就会转化成寒气,寒气聚集在脾胃之中,脾阳严重受损,此时,如果外湿趁机进入人体,脾就会受到威胁。湿邪困脾,导致脾失健运,引发肥胖。脾湿引发的肥胖主要表现为:肌肉松软、腹部赘肉多、下肢脂肪多,即使通过运动或节食的方法减肥,效果也不会很好。

“寒凉”是中医中忌讳的词语。即使在治疗某些热病的时候,需要使用寒凉药物,都需要在药方中加上几味温性佐药,没有哪种疾病会允许你毫无顾忌地喝冰水、吃冷饮,杜绝这类食物实际上就是在保护脾胃之气,防止损伤阳气。从这儿我们也能看出,中医非常注重人体的阳气,它关乎着人的生死,也是判断一个人有无生机的关键所在。

《黄帝内经》中有云:“凡阴阳之要,阳密乃固……阳强不能密,阴气乃绝……阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。”它将人体阳气比作太阳,万物之生长需要阳光的普照,而人的生命过程需要依靠阳气。人一生病,就相当于体内多出一块阴冷潮湿的地方,太阳一照,这块地方就会变得干燥,疾病也会痊愈。

汉代名医张仲景所著的《伤寒论》讲的是各种杂症的治疗方法,既然说成是杂症,就说明疾病的种类和病性很复杂,但张仲景将其命名为“伤寒”,因为张仲景也非常重视阳气,提倡保护阳气,防止阳气受伤是张仲景治疗疾病的首要原则。在使用药物治疗不同性质的疾病时,张仲景选择最多的是具有温阳散寒功效的生姜。在《伤寒论》中,共记载了113个方子,而使用生姜的方子就多达50个,占全书方剂的50%,体现出张仲景在治疗疾病过程中重视对阳气的保护。

人之所以有生命,靠的就是身体各个脏器功能的正常,也只有这样,才能获得充足的能量,而脏器功能的健全与否,能否获得能量也是死人与活人之间的不同之处。死人虽然五脏俱全,能够捐献器官,但是这些器官在死人身上已经没有功能,也不能产生能量了。

因此,无论是中医治病还是中医养生,根本上都是在养阳气。只是养阳气的手段不同而已,常见的阳气养护方法有食疗、药物、运动等。无论通过哪种方法,都是为了达到养护阳气的目的,因此,中医常常会在治疗疾病的过程中强调保暖,防止受寒。

朋友的女儿才25岁,却患上了大肠癌,朋友及其家人都没有类似家族史,当女孩儿的癌症被发现的时候已经是晚期了。住院期间,医生们仔细地询问了她的生活习惯,得知那位姑娘非常喜欢冷饮。我以前常常到朋友家做客,当时小姑娘年纪还小,大冬天手里拿着冰激凌,我当时很惊讶,嘱咐朋友不能让孩子养成吃冷饮的习惯,可朋友却说不吃冷饮那孩子就又哭又闹,而且她吃过冷饮之后也不会像其他孩子那样腹泻,应该不会有什么事儿。没想到,正是这个谁也没当回事的习惯让这位年轻的姑娘早早地患上了癌症,冷饮就这么活生生地将她体内的阳气吞没了,使得她的身体没有足够能量维持细胞正常生长,慢慢地转化成癌细胞

对于不同体质的人来说,养生的侧重点也是不同的。对于气虚者来说,如果气虚得不到控制,功能不足的问题就不能被解决,发展恶化之后就会从气虚转化成阳虚,从这个角度上说,处于气虚阶段的女性应当将重点放在补气上,防止气虚变成阳虚。一旦气虚转化成了阳虚,不管医师建议你如何保暖或是选择热性药物、食物等,为的都是扭转阳虚,由此可见,阳虚比气虚问题更严重。

因此,保暖对于女性来说是非常重要的,而温度过低是女性的天敌,经常“只要风度不要温度”的女性很容易被疾病所困扰。

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