人类寿命第次飞跃的启示

人类寿命的第1次飞跃,发生在1700～1900年。当时随着生产力的发展，解决了饥荒，以及由于卫生条件的改善，人类的期望寿命从30岁提高到45岁。

人类寿命的第2次飞跃，发生在1900～1996年。随着科学技术的突飞猛进，抗生素、磺胺药的问世，疫苗的研制成功和广泛应用（图1），预防、控制了传染病对人类的危害，人类的期望寿命从45岁提高到76岁。

有科学家预言，在21世纪人类如果能建立起健康、科学的生活方式，加上医学科技的进步，消除、预防病理性衰老和许多疾病，那么，人类寿命将面临第3次飞跃，人类的期望寿命有望突破百岁，真正实现人生百岁不是梦的美好愿望。

人生能不能活到百岁？实际上不只是理论，目前从全世界、全国、上海市的实际情况来看，百岁老人越来越多，且越来越健康。

1990年，美国百岁老人是30　000人；1996年是66　000人；2008年6月，美国有百岁以上老人90　422人。现在美国出现了百岁潮，很多老人都很健康，很少接受医疗照顾。据预测，到2050年，美国百岁以上老人将达到83.4万。

日本是世界上平均寿命最长的国家，也是世界第一长寿国。日本百岁老人在1998年时突破1万人，2003年时突破2万人，2007年突破3万人，2009午9月百岁以上老人已达到40　399人,且增速还在不断加快。

图1　疫苗——健康的保护伞（阿尔及利亚）

中国的百岁老人在1990年为6　681人，2000年为17　877人，2005年为26　976人，2012年已达到47　773人。来自广西壮族自治区巴马瑶族自治县的瑶族女寿星罗美珍以127岁的高龄蝉居十大寿星榜首。百岁寿星人数最多的省份是江苏，共有百岁寿星5　742人；百岁寿星占总人口比例最高的省份是海南，比例为16.60/10万。我国老年人口在2013年将破2亿。

上海市的百岁老人在1953年只有1人，1982年为20人，1990年为80人，2000年为306人，2003年为428人，2006年为600人，2010年为997人，2011年为1　156人，2013年3月21日100岁老人1　251人。百岁老人在“扎堆”，年年在可喜地增长。上海人口老龄化和高龄化趋势明显。迄今，上海最早进入老龄化年（1979年）；老龄化程度最高（24﹒5%，2011年）；预期寿命最高（82﹒5岁，2011年）。

我国已步入长寿时代。“中国长寿之乡”不断地涌现出来，达到26个。如湖南麻阳、四川彭山、广西永福、湖北钟祥、广东佛山三水、河南夏邑、江苏如皋、四川都江堰、广西巴马、山东莱州、海南澄迈、江苏太仓、山东文登、广东连州、上海市、广西东兴、广东蕉岭、江苏溧阳、安徽亳州谯城、广西昭平、江苏如东、河南永城、广西岑溪、河南淮阳、重庆江津、贵州印江等地。这是一件十分可喜的景象，再过几十年，成千上万个百岁老人的出现，将是完全可能的。

实现人类寿命的第3次飞跃，不是靠仙丹妙药或奇功异术，而是依靠自身的主观努力，强化自我保健意识，采取一切可以保护和促进健康的措施，建立健康的生活方式，善待自己，做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理健康，不要暴饮暴食，不要过度劳累而让身体超负荷运作，不让被称为细胞的“发动机——线粒体”产生异常，只有这样才有希望实现人类寿命的第3次飞跃。

科学技术发展到今天，对生命科学，对人本身的了解还是很浅很少。预计在21世纪将在这一领域有重大发展。许多不治之症，如癌症、艾滋病、老年痴呆症等，将得到治愈。对促进人类健康、延长寿命的研究将有重大的突破。为此，人的生命力、抵抗力将有新的全面提高，系统的生物器官如人造心脏、人造肾、人造肺等器官将投入实际使用。预计到2050年，人类的寿命可延长20年，到21世纪末将达到110岁左右。

老年医学专家戴维·马奥尼说：“任何人都具有活到100岁的可能性。”人们要敢于活到100岁，健健康康走向百岁之路。现在出生的一代人可望看到22世纪的曙光。到2101年，老人过上百岁生日恐怕就不再是新闻，且不再稀罕了。