代谢综合征以前在我国发病情况并不多见，因为那时的生活水平并不高，随着生活水平的不断提高，据不完全统计，我国现在已有肥胖患者700万人，特别是青少年肥胖者越来越多。高血压患者在我国大概有1亿人，糖尿病患者有3000万～4000万，所以代谢综合征的患者在我国的发病情况目前也很高。
代谢综合征是一个整体的疾病。对于高血压的患者来说，应该把血压控制在一定的水平，对有代谢综合征的患者，血压控制应该比一般人要求得更严格一些。肥胖是代谢综合征的主要因素之一。因为肥胖者可以合并高血压、血脂异常、糖尿病。在国外有超过50%的人有血脂异常，在我国40多岁的人有12%左右有代谢综合征，一些特殊的人群发病率更高，比如2型糖尿病患者有50%以上是有代谢综合征的。
代谢综合征重在预防。首要是提倡和实行健康生活方式，重视定期体检以便及早发现，在早期往往仅有代谢综合征中1～2项指标不正常，容易防治。如果发展到4～5项指标不正常已属中晚期，常出现多种疾病及严重并发症，如心肌梗死、脑血管病甚至肾衰竭等，治疗困难，疗效差。
高血压发病的日渐年轻化，其引起并发症的严重性都不禁让我们对这个“杀手”另眼看待。以脑血管病为例，76%的脑血管病患者是因高血压引发。据中国医师协会提供的资料显示，目前我国有脑血管病患者700余万，每年新发病150万人，死亡20万人。虽然目前医学界已公认高血压是导致脑血管病最危险的的因素，但相关性的早期预防治疗仍是个难题。因为，在中国，每8位高血压患者中大概只有1位去医院就诊。如此高发病率、高病死率和低就诊率使我们触目惊心！因此，全面调节机体代谢平衡，积极预防治疗高血压已经到了刻不容缓的地步，别再让这个“杀手”危害人们的生命了！
改善高血压胰岛素抵抗现象的方法主要有：
1．减肥能使胰岛素分泌减少。
2．运动能增强肌肉对胰岛素的摄取。
3．应用血管紧张素转换酶抑制药、a受体阻滞药及降血糖药物如二甲双胍等，可改善胰岛素抵抗，改善糖耐量。
4．少用或不用β受体阻滞药和噻嗪类利尿药。
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