房间颜色也关健康

房间颜色也关健康

［色彩和我们的生活有着十分密切的联系，它不仅增添生活乐趣，美化环境，还影响着人们的身心健康、思维方式和行为情绪，并对病人进行心理治疗，起到了药物所不能起的作用。医学家、养生家们还发现，人们的健康状况与精神状态在一定程度上同他们所住的房间色彩有着密切的关系。］

● 房间颜色可治病

如果使用得当，房间里五颜六色的家居颜色能成为一种有益健康的“营养素”。

■橙色

可以诱发食欲，也是暖色系中的代表色彩，同样也是代表健康的色彩，它也含有成熟与幸福之意。如果孩子食欲不振或者需要补充钙质，不妨给他装饰一个以橙色调为主的房间，因为橙色有助于钙质的吸收。

■黄色

能够提神，对视觉和神经都有好处，它是最令人愉快的颜色，总让人感到阳光明媚。

■绿色

使人感到清新、安详，有益消化，能够促进身体平衡，并起到镇静的作用，它可以调整血压，适合易失眠和疲劳的人。

■蓝色

是一种令人产生遐想的色彩，能降低脉搏的跳动频率，调节体内平衡。蓝色具有调节神经、镇静安神的作用。所以，在卧室使用蓝色，可消除紧张情绪。蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压和预防感冒中有明显作用。

■紫色

可维持体内钾的平衡，有安神作用，但其对运动神经和心脏系统有压抑作用，所以心脏病患者应慎用紫色装饰居室。

● 房间颜色太艳也不好

人的视觉对色彩的感受非常敏感。进入室内以后，首先映入眼帘的是室内的色调气氛和色彩综合效果，其次才是室内的造型、结构、家具样式及其他摆设等。协调的配色不仅可以让您的家充满浪漫，温馨，而且更让您的家人心情愉悦。但是，如果色彩运用不当，就会适得其反。

一些人喜欢色彩明快，居室色彩涂得很鲜艳，不同的墙壁涂有不同的色彩，一个房间涂得五颜六色，令人眼花缭乱。颜色过滥会对人的视觉神经造成刺激，能影响情绪，容易引起兴奋、失眠等。其实一个房间内的颜色不宜超过三种，以防造成“视觉污染”，要避免一时看起来好看而产生的随意性的选色。

另外，涂色太艳对人体健康危害极大。其实越鲜艳的涂料中重金属含量越高。保持鲜艳的颜色需要在油漆里加入砷、镉、汞等元素，越鲜艳的油漆和涂料中的元素含量相对越高。涂料中的铅及其他重金属通过接触或呼吸，经由消化系统与呼吸道进入人体内可使人出现头晕、头痛、失眠、记忆力减退、四肢无力、消化不良等中毒症状。严重的铅中毒会对中枢神经系统、生殖系统、肾脏与肌体免疫系统造成损伤。

● 瓷砖颜色不对危害健康

明亮的瓷砖不但能使房间看起来富丽、亮堂，还可以在一定程度上弥补采光的不足，所以家庭喜欢用颜色较亮的瓷砖进行装修。

瓷砖比毛面物反射高10倍。白粉墙的光反射系数为69%—80%，镜面玻璃为82%—88%，而用某些瓷砖装饰后，光反射系数高达90%，大大超过人体所能承受的生理适应范围，会造成光污染，容易使人出现头昏、心烦、失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。

所以家庭装修时，选瓷砖要让眼睛舒适，最好选择亚光砖。书房和儿童房尽量用地板代替。如果使用了抛光砖，平时家中尽量开小灯，还要避免灯光直射或通过反射影响到眼睛。

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儿童房选什么颜色好

儿童房在色彩和空间搭配上最好以明亮、轻松、愉悦为选择方向，不妨多点对比色。选择鲜艳的颜色，可以改善室内亮度，训练您的宝宝对色彩的敏感度，还能培养他们开朗向上的性格。但婴儿房的颜色不宜太抢眼，比如一套粉色系即可。

TIPS　● 温馨小贴士 ●

房顶到地面的颜色要由浅入深。比如顶棚及墙面用浅色，墙裙、踢脚线的颜色逐渐加深，能给人一种上轻下重的稳定感，并从视觉上增加房间高度。