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冬季戴围巾预防颈椎病

时间:2022-01-29 理论教育 版权反馈
【摘要】:进入冬季,天气变冷后,老人们都会很及时将帽子戴上,但是却忽略了对颈部的保暖,其实对颈部进行良好的保暖,可以预防发生颈椎病。导致颈椎病的发病原因有很多,大体上可划分为两类。一是随年龄的增长,颈部长时间承受过大的压力,则会导致颈椎部位退化、变窄或突出,从而影响局部神经以及血管的功能,出现症状。

3.冬季戴围巾预防颈椎病

头部和脖子是最接近心脏的地方,血流量大,向外发散的热量也多,如果不注意及时进行保暖,很容易诱发各种疾病。俗话说:“冬天戴棉帽,如同穿棉袄。”进入冬季,天气变冷后,老人们都会很及时将帽子戴上,但是却忽略了对颈部的保暖,其实对颈部进行良好的保暖,可以预防发生颈椎病。

导致颈椎病的发病原因有很多,大体上可划分为两类。一是随年龄的增长,颈部长时间承受过大的压力,则会导致颈椎部位退化、变窄或突出,从而影响局部神经以及血管的功能,出现症状。二是天气变冷以后,暴露在外的颈部肌肉的血液循环也会随之减慢,经常会导致局部出现肿胀。所以在寒冷的冬季,对颈部进行保暖很重要。

据研究表明,人体受冷感冒后,或是患了咽喉炎,除鼻咽的黏膜易发生局部的小血管炎症,从而造成血管功能紊乱、血流淤滞之外,同时还会导致颈后部、肩上区、肩胛区产生疼痛感。

温馨提示

在给老人戴围巾时,不要脖子连带着嘴一起捂起来,因为围巾上散落着大量的纤维、灰尘,会从口进入人体内,侵害呼吸系统。对颈部进行保暖,除白天在颈部围围巾外,还可以在晚上的时候将热水袋外敷在颈部,也可用中药,如加入防风、白皮、透骨草、丹参、红花、丁香、肉桂等煎水对颈部外敷,这样可增加局部血液循环,增加损伤的组织血液供应量,避免发生颈椎病等症状。

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