人睡觉打鼾而且鼾声很大什么原因

七、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

打鼾是人睡眠时，上气道软组织结构振动引起的声音。在人群中打鼾是很普遍的现象。调查发现，67.9％的人天天打鼾，23.8％的人偶有打鼾。打鼾声的产生是因上气道任何部位的解剖或功能性狭窄，使气流受限，形成涡流，造成口咽部软组织振动而导致打鼾。

单纯性打鼾对健康一般无碍，认为不知打鼾是病态，据调查有20％，这是在一般有些卫生知识的人群中的调查，在农村中调查可能不知的人会更多，但是对打鼾进一步的认识还不多。打鼾说明上气道有狭窄的现象。对大部打鼾的人来讲，对健康无碍，也不必为此而担心。打鼾可以分4级：1级为有短暂轻微的鼾声；2级为有持续轻微的鼾声；3级为持续的大鼾声，同床或同室能忍受；4级为同床或同室不能忍受的持续大鼾声。一般1级、2级或偶然打鼾多无问题。

若是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，打鼾憋气病人夜间反复发生的缺氧，刺激神经分泌升高血压的激素——儿茶酚胺，可能引起高血压患者血压升高。由于长期反复夜间低氧血症，常继发红细胞增多症，引起全血黏滞度增加，进一步加重心脑部分动脉粥样硬化，可能出现心律失常。夜间低氧血症引起脑血管收缩，导致脑血流减少。此外，低氧血症和高碳酸血症可引起颅内压增高致脑水肿，其严重结果是诱发心脑血管病，甚至猝死。客观上如听到打鼾，若睡眠时鼾声响亮，张口呼吸隔室可听到，呼吸不规律，时断时续，声音忽高忽低，往往表示有上气道严重狭窄或阻塞，是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现。这种鼾声属病态，与多种疾病有关，需要及时去检查。

医院初步客观检查若睡眠时有鼾声，响度在60分贝以下，无呼吸暂停及明显缺氧症状，睡眠时最低血氧饱和度＞90％，即为单纯性打鼾，也就可以不必担心。而疑及有阻塞性睡眠呼吸暂停症可能需做呼吸睡眠监测，一旦确诊，还须检查呼吸道阻塞原因，并进行治疗。

减轻打鼾的方法，睡前不饮酒，不服用镇静剂、安眠药和抗过敏药，如必须服用这类药物，睡眠时尽量保持侧睡；肥胖可导致上气道周围组织肥厚，导致气道阻塞和打鼾。减肥可有效地减轻打鼾；如因感冒或慢性鼻炎鼻塞，上呼吸道感染炎症上气道软组织充血、水肿、易用药治疗；经常打鼾垫高床头，不只是垫高头部，而是垫高整个上半身，尽量使头部和呼吸道保持平直状态。