【摘要】：下肢静脉瘤患者往往会出现疲乏无力和钝痛感，若病情较为严重还可能出现静脉肿大隆起，静脉瘤流出的血液也会渗入皮肤，从而出现色素沉淀。下肢静脉瘤患者可采取以下两种方法进行疾病的缓解：避免长时间站立，也可穿弹性丝袜进行调节；休息时将双腿垫高，以促进血液的循环。
下肢静脉瘤
下肢静脉瘤指的是下肢尤其是小腿后侧肌肉附近的表皮静脉扩张，出现突起的粒状物或呈弯曲状。
◎症状
下肢静脉瘤患者往往会出现疲乏无力和钝痛感，若病情较为严重还可能出现静脉肿大隆起，静脉瘤流出的血液也会渗入皮肤，从而出现色素沉淀。
◎病因
引起下肢静脉瘤的原因包括：
1.由于下肢输送血液至心脏的系统出现故障，从而引起下肢静脉瘤。
2.先天性静脉瓣膜较弱，也会引起下肢静脉瘤。
3.肥胖、怀孕、长期站立工作、外伤，以及高龄均可能引发下肢静脉瘤。
◎治疗
症状较轻时只需进行调整，避免长时间站立；若病情较为严重，则可进行对静脉曲张部位的束缚和拔除手术。
◎预防
下肢静脉瘤的预防须注意以下几点：
1.注意休息，应避免劳累或长时间站立，如果从事站立工作的人，则最好穿弹性丝袜或紧身裤。
2.应注意腿部的锻炼，从而促进腿部血液的循环。
3.洗冷水澡：因为脚在低温的状态下，末梢血管会收缩的缘故。水温最好保持在40°以下。
4.早晚替双脚洗冷水浴：从双腿外侧淋到内侧，两脚各做15秒。
5.经常散步，走路去上班、爬楼梯，以改善血液循环。
6.睡觉时抬高双脚，切记小腿部分不可悬空，减轻下肢静脉的负担。
◎有效缓解方法
下肢静脉瘤患者可采取以下两种方法进行疾病的缓解：避免长时间站立，也可穿弹性丝袜进行调节；休息时将双腿垫高，以促进血液的循环。
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