荣辱不惊，修炼淡定

没有哪个社会群体环境像职场那么等级分明，职务的不同，就意味着薪水、福利、所做的事情等都不一样。明明那人整天在公司就是闲着东逛西逛，但偏偏人家的工资比你拿的要多得多；你整天工作忙得不可开交，却依然只是拿着和公司新人一样的薪水，心里当然是不平衡的……天底下不公平的事情太多了，如果没有内心的强大淡定，那么职场对你来说只不过是一个灰色的战场，并且你注定要在那里输得一败涂地。淡定的情绪则可以让你摆脱周围环境的干扰，站在局外人的立场去看待事情，这样不但有助于你保持理智，同时可以让你在职场上少犯一些不必要的错误。

淡定代表着一种平稳、不易波动的心态，具有泰山崩于前而面不改色的镇定。大多数时候，失去或得不到会让人不那么淡定。要么华丽丽地得意，要么灰溜溜的沮丧，这些起起伏伏的事情使人产生正面或者负面的情绪波动，同时也会给工作带来或大或小的影响。那么怎样才能减少外界的影响而淡定从容呢？孟子说：“行有不得，反求诸己。”意思是：事情做不成功，遇到了挫折和困难，或者人际关系处得不好，就要自我反省，一切从自己身上找原因。而我们平时的做法却往往背道而驰，有了问题，不是反躬自省，而是怨天尤人。

有一次，我去电视台找一位朋友。偌大的办公室里，电话声、敲击键盘声、同事之间窃窃私语声响成一片。我的朋友躲在一个角落里，奋笔疾书地赶着一篇通讯稿。我连着喊了她好几声，她都没有答应。我忽然想起表妹曾经的抱怨。表妹对我说她越来越厌恶办公室那个地方了，不论干什么事，干扰都很大：QQ闪烁一下会停下工作；隔壁的同事说了某某人的八卦，她又回过头去搭讪；看到桌子上有一点儿脏又停下手头的活儿去擦桌子；刚刚进入工作状态又被上司叫去训话；训话回来心情不好，又发现自己的衣服穿得不够得体……于是一天一天的时间和精力就这样被消耗掉了。

和表妹一样的诸多工薪族都在不同程度上遇到了类似的情景，被周围的环境干扰得太厉害而不能静心去面对手头上正在进行的工作，以至于什么都做不好，让宝贵的时间在牢骚抱怨中悄然流失。

阴雨连绵下了好长时间，有的人因此闷闷不乐；有的人却说，这是大自然的交响乐，听着是多么好的享受啊。改变不了环境，但可以改变心态，通过调整自我的内心去调节周围的环境。就像我那个朋友一样，虽处在一个乱糟糟的环境中，却能快乐地、安静地专注于工作，把自己的本职工作做得更好，对同事、对上司，甚至对公司来说，就是最大的个人价值体现了。

职场中，要成为一个优秀的人不容易，没有良好的心态，职业前景就难以达到一个新高度。每个在职场中修行的人从走进职场的第一天起，就开始专心琢磨和实践，以期在职场中逐渐达到游刃有余的境界，这个美好的愿望背后所需要做出的努力就是要拥有一份内心的淡定。

心态源于人的价值观。价值观是通过教育引导与自我实践不断地发生变化的，它是发展的。如在工作中，人们常常会自问：我这样工作有意义吗？能实现我个人的需求与价值吗？我的时间花费在这项工作中有意义吗？这一系列的问题都是自我价值观的体现。一个人的心态可以通过很多途径来调节，可身处职场中，能否调整好自我，排除工作环境干扰，就成了一个长期而艰巨的工程。

现在的职场纷乱复杂，人们每天都被动地接收着大量的信息：降价、时尚、升迁、选秀、股指、成败……如果你的心不静，四处妄动，那就只能疲于奔命，追逐于虚浮的表面形式，最终一事无成。要想达到气定神闲、宠辱不惊、得之淡然、失之泰然的境界，就必须静下心来。

诸葛亮有句名言：“淡泊以明志，宁静而致远。”所谓“宁静而致远”，就是要不因宠爱而忘形，不因失落而怅然，不因富贵而骄纵，不因清贫而自惭。

很多时候，我们总是觉得生活亏待了自己，所以总是对生活怀有很大的怨气。这些怨气发泄出来的时候，又会牵连到我们身边的人，于是很多无缘无故的争吵，破坏了我们生活的和谐。

琐碎的日常生活中，每天都会有很多事情发生，如果你一直沉溺在已经发生的事情中，不停地抱怨，不断地自责，这样下去，你的心境就会越来越沮丧。一个只懂得抱怨的人，注定会活在迷离混沌的状态中，看不清前头亮着一片明朗的人生天空。

职场也是一样，一个人只有默默地修炼内心的力量，冷静、理智地分析周围的荣辱得失，才能慢慢培养淡定的心态，才能在生活、工作中掌控自己的未来。