心理上的不适应_中职学生心理健康

心理上的不适应_中职学生心理健康

一、心理上的不适应

初中毕业的学生大多在15～17岁之间，从心理成长来看，正处于“第二反抗期”的最后阶段，这一时期学生的“成人意识”很强，觉得自己已经是“大人”了，恨不得马上“独立”，反感家长和老师的管束。因此当他们离开家，离开原来的学校时，心理的“独立”愿望“终于可以实现”，在新鲜感的促动下，“好好干一场”的热情也会随之迸发出来，所以中职新生对于新的学习生活和结交新的朋友往往热情是比较高的。

然而，中职学生在现实的生活中，离开了家的“温暖”、老师的“管理”和原来那些同学的“关心”，热情和新鲜过后反而产生的是无助、孤独和寂寞。于是，有的新生整夜、整夜地躲在被子里伤心流泪，在对远方亲人朋友的思念中挨过一天又一天；有的则通过拼命吃零食或一个人躲着听音乐来寻求暂时的安慰；还有的上课开始走神，精力难以集中，常常是听着听着，思绪就不自觉地悄悄飘走了，等等。这些反应，在一段时间内是正常的，但是如果长时间反复出现并形成了一种习惯化的应对模式，就会阻碍中职学生积极的适应，天长日久就导致学生缺乏自信、人际上变得退缩、与环境的不协调感加重，并进而影响到中职三年的成长。

除了在心理上不适应环境外，新生还比较容易感受到心理落差。刚到全新环境时，我们总爱这样问自己“这里的新同学和老师会喜欢我吗？我有没有吸引力？我有没有优势？”等等。在这样的自我探询中，有些新生很容易产生一些不合理的认知，觉得“还是过去好”，“周围没有人喜欢我”，“班里的新同学不真诚”，“我不是班干部，成绩不再优秀了，不必严格要求自己了”等等。

处于青春期的中职新生，有着强烈的自尊、认同和归属的需要，非常渴望从朋友中获得情感的共鸣。但是，当中职学生离开家来到外地上学，在获得了更好的学习机遇的同时，也面临了众多的“心理丧失”——离开所熟悉的故土，离开那些深有感情的老师和同学等等。从某种意义上讲，这个处境下的中职学生是特别不容易的。一方面，由于时空的限制，大家与以前的人际关系基本上处于“疏离状态”；另一方面，全新的生活又要求中职学生们要尽快地建立起新的人际支持系统。这些都对中职新生的适应提出了较大的挑战，也使得很多人出现恋旧情绪。恋旧本身没有问题，是人与人之间真诚的情感联结的自然流露和延续；但如果中职新生过度恋旧，沉浸于以前的日子，一味地怀念与过去的朋友相处的点点滴滴，在与新同学接触时总觉得新面孔不合意，习惯性地处处拿初中时好友的标准来加以衡量，以致错过了结交新朋友的机会，或者对目前的暂时不适应状况全然采取抵触的态度就有问题了。(www.guayunfan.com)