演讲中出现停顿与卡壳是比较常见的现象，即使是最优秀的演说者，也不例外，忘词并不稀奇，也并不可怕。下列方法可以帮你摆脱困境：
一、巧妙提问
美国有位名气不小的演说家有次演说时，由于对讲稿不熟，讲到某处突然记不起下面的内容了，这时，他友善地关切地向听众问道：“女士们，先生们，我刚才所讲的是否听清了？”就在听众点头或小声回答的一瞬间，他很快就想起了下面的词句。显然，这位演说家就是运用提问法以赢得回忆时间的。一般说，在情绪波动不大和讲稿纯系自己所写的情况下，只要有一定的回忆时间，大多数演说者都能很快理顺思路，使演说能比较自然地进行下去，而随机提问就是争取回忆时间的一种有效之法。
二、有意重复
一旦忘词，就用不同的语速和音量把刚刚说过的几句话或一段话再复述一遍，或根据其大意另择话语再说明一番，这就是重复法。这种有意重复，不仅在客观上可以起到提醒和强调的作用，而且还可以使演说者获得比较充分的回忆时间。在重复的同时，反应敏捷的演说者往往就在较短的时间内迅速想起下文来。
三、动作装饰
此法与上述两法有异曲同工之妙。在一次报告会上，某领导干部的演说至今使我记忆犹新。在演说时，这位领导人偶尔扶扶话筒，偶尔提提眼镜，偶尔喝口水，偶尔摆弄一下讲桌边上的书籍。这些装饰性动作，少许出于需要，少许出于习惯，但笔者想主要意图还在于：赢得回忆和思考讲辞的时间。散会后，我以某报特约通讯员的身份采访了他，果然验证了我的猜测。由此看来，只要运用机智巧妙，装饰法也可收到较好的效果。
四、随想随讲
自己写的演讲辞，即使出现了多处忘词，也不会忘得一干二净，你就想到哪里便从哪里接着讲吧。这种处理方法，可能会使演讲的某些部分显得不太连贯、严谨，但总不至于因中断而影响整个演讲的效果。如果忘记的句子或段落是比较重要的而且以后又想起来了的话，还可以这样巧妙地加以补述：“我要特别强调的是……”“这里需要着重提到的是……”如能如此补救，整个演讲恐怕就不会有多少破绽和漏洞了。
五、即兴创造
万一上述诸法都不见效，那就只有即兴创造了。当然，即兴创造不是信口开河、东拉西扯，而是紧扣主题，根据上下文意思临时遣词造句。这样做比较灵活和自然，适合于具有丰富经验和演讲技巧的演讲者。
六、迅速收尾
在一次演讲比赛会上，一位青年朋友演讲的前半部分相当不错。不料，讲到后半部分老是卡壳停顿，这位青年后来干脆将结尾部分提前，讲后便索性退台。这种做法虽然给听众留下了虎头蛇尾、草草收场的印象，但总比长时间冥思苦想或时讲时停好。
总之，能否从忘词的困境中成功地摆脱出来，这是检验演讲者是否具有演讲才能的一个重要标志，也是取得演讲成功的必备技巧。
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