第二节 人口状况
目前国内哈尼族人口总数约为163万（2010年），位居全国少数民族人口数量的第15位，在云南省26个民族人口数中位列第3位，在全省少数民族人口数中仅次于彝族，位列第2位，是云南省独有的15个少数民族之一。从行政区划上看，主要分布于云南省红河哈尼族彝族自治州、思茅地区、玉溪市和西双版纳傣族自治州等地、州、市。其中，墨江县、红河县、元阳县、绿春县、元江县、普洱县、江城县和镇沅县是哈尼族最大的聚居区域，占当地人口的一半以上，占哈尼族总人口的76%。另外，勐海、景洪、勐腊、禄劝、新平等地也有哈尼族分布。从自然地理角度看，当代哈尼族繁衍生息于哀牢山区和无量山区以及元江、藤条江、李仙江和澜沧江流域，北纬17.5°～ 24.5°，东经99°～103.5°之间的广阔地域。从分布地的民族成分看，国内哈尼族分布较广，处于汉、彝、白、傣、拉祜等民族分布的中间地带，并有苗、瑶、回、壮、布朗等民族分布其间。各民族分布的特点大体是傣、壮等族分布在河谷平坝，汉、白、回等族分布在城镇和交通沿线，哈尼、彝、拉祜等族分布在山区和半山区，苗、瑶等族分布在高寒山区。在同一地区内各民族多以村寨为单位交错聚居，也有部分杂居共处，这使哈尼族与周围各民族之间在经济、文化等方面有着密切联系和相互影响。
国外哈尼族主要分布在东南亚诸国的北部地区，一般称为“阿卡”。据1996年在泰国清迈召开的第二届国际哈尼/阿卡文化学术研讨会的统计，国外阿卡人数约为50万人，其中泰国6万余人，越南10万余人，老挝10万余人，缅甸22万多人。泰国、缅甸的哈尼族有阿卡、雅尼、高、依高、卡戈、依戈、戈等自称和他称，主要分布在与中国相邻和泰缅相交的东北部地区，即缅甸的景栋一带和泰国的清莱、清迈一带。越南的哈尼族有固卓、罗米、登冷、乌尼、萨乌尼、舍乌尼、哈尼家、哈尼者等自称和他称，主要分布在西北部的莱州省孟蝶县和黄连山省巴刹县。老挝的哈尼族有腊米、卡别、高、雅尼、卡戈、依戈、戈、格真、阿卡等自称和他称，主要聚居在丰沙里省。这些国家的哈尼族是自中世纪后逐步由西双版纳游耕南下的。其中居住在老挝的部分是从缅甸东北部渡过湄公河游耕进入老挝境内的，部分继续南下进入中僚地区，部分东进，进入我国的勐腊县境内和老挝上僚东部地区（丰沙里地区），形成目前的散居状态。
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