【摘要】:19 圆圈追抓游戏目的 锻炼游戏者快速反应能力和灵敏协调性,提高奔跑能力。当队员听到组织者发出“1”的口令,乙队员立即向前奔跑,甲队员在后追抓乙队员;组织者发出“2”,甲队员迅速转身沿圆圈奔跑,乙队员转身追抓甲队员;当组织者发出口令“3”,甲乙两队员变为沿圆圈慢跑,两名队员保持一定的距离。图7-18游戏规则 必须在圆圈线上追抓,偏离圆圈1米即算被抓到一次;触到身体任何部位即算抓到。
19 圆圈追抓
游戏目的 锻炼游戏者快速反应能力和灵敏协调性,提高奔跑能力。
游戏准备 在平整场地上画一直径5~10米的圆圈。
游戏方法 甲乙两名队员沿着圆圈向同一方向慢跑,思想高度集中。当队员听到组织者发出“1”的口令,乙队员立即向前奔跑,甲队员在后追抓乙队员;组织者发出“2”,甲队员迅速转身沿圆圈奔跑,乙队员转身追抓甲队员;当组织者发出口令“3”,甲乙两队员变为沿圆圈慢跑,两名队员保持一定的距离。最后以被抓到次数少者为胜(图7-18)。
图7-18
游戏规则 (1)必须在圆圈线上追抓,偏离圆圈1米即算被抓到一次;(2)触到身体任何部位即算抓到。
教学建议 (1)做好准备活动;(2)不要推或撞被抓队员;(3)组织者应站在圆圈中心位置,喊口令应响亮、短促有力,使游戏者听到;(4)可根据实际情况确定圆圈的大小和同一圆圈上的组数。
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