野外活动和露营与气象

人们进行户外运动时，免不了要在野外露营。这时安全是最重要的内容，而气象因素又是野外露营环境中必须考虑的重点内容之一。

一、野外活动和露营要防闪电与雷击

长久住在都市的人在进行户外运动时，遇到闪电、听到雷声常容易慌了手脚。事实上只要掌握了这方面的知识后，就不用紧张。当发生闪电、雷击时，只要不在最高地势的山头或光秃秃的地方，危险性就减少了很多。遇到闪电时还应避免站在高树之下，手中身上金属类东西最好丢弃。如果逃避不及，那么就地卧倒也可将危险降至最低。

在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上。那样很容易招至雷击。

二、野外活动和露营要防山洪威胁

扎营时应注意洪水流向，沙滩冲积地是扎营佳处，但洪水袭来时受害也是首当其冲，下雨后应采取行动，换个营地，否则会有被洪水冲失的可能。

三、野外活动和露营要防山体滑坡和泥石流

露营不要在沟口和沟道上，在山区或高地，会有很多山麓扇形地。实际上山麓扇形地是历史泥石流活动的见证，从长远的观点看，绝大多数沟谷都有发生泥石流的可能。因此，当野外活动露营时，不宜离沟岸过近，不能占据泄水沟道，以避免或减轻因泥石流造成的伤害。

四、帐篷搭设应考虑气象因素

（1）地点的决定：在考虑风向及地形后，选择一个平坦之地。

（2）铺设地面垫：在环境温度较低时，铺设地面垫应厚实些，可起到保温防寒作用；地面较潮湿时，应采取一些隔湿措施，如先铺上席子后，再于其上铺置垫子，以防地湿引起的有关疾病。

（3）防风：面垫铺好后，要考虑露营地风力大小及其变化情况，以钉子将四个角固定。

五、野外活动和露营应注意的其他因素

户外运动非常辛苦与劳累，运动一天后，人会感到十分疲倦。晚上入睡后会很香，夜间也很难醒来，这也给安全带来隐患。所以，野外露营要重点防范一些突发的气象事件出现。

（1）离水源较近但地势要相对较高的地方：露营休息离不开水，离水源较近是选择营地的第一要素。因此，在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭、河流边，以便取水。但也不能将营地扎在河滩上，有些河流上游有发电厂，在蓄水期间河滩宽、水流小，一旦上游出现暴雨，水库放水时，将涨满河滩，出现意外。还有一些溪流、小河，平时水量小，一旦上游下暴雨，都有可能发大水。所以，一定要注意防范这种问题，尤其在雨季。

（2）背风处露营：在野外扎营，不能不考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应选择一处背风的地方扎营。还要注意帐篷门的朝向不要迎着风。背风同时也是考虑用火安全与方便。

（3）背阴露营：如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下应当选择一处背阴的地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是朝照太阳，而不是夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太闷热。

（4）远离悬崖露营：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，这样很危险，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成伤亡事故。

（5）选择离村落较近的地方露营：营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村的同时也是近路，即接近道路，方便队伍的行动和转移。

六、攀岩项目与气象

攀岩是一项新兴、时尚，具有挑战性、刺激性、健身性、群体性的体育运动。在许多户外运动俱乐部所设项目中，攀岩是一种常见的项目。攀岩是从登山运动中派生出来的新项目，从气象对其的影响情况来看，又与登山运动不同。影响攀岩项目的气象要素主要有气温、风速、降水和雾，前三个要素的影响更为突出。

气温：最好在25～26℃左右。这是最理想的温度。如果太高，超过30℃，太热，影响运动员的体力。而太低，低于15℃，热身受影响，并且手会发僵。

风：室外进行攀岩，风速不能大于2级，不然就会对攀岩的运动员产生影响。

降水：下雨的话，影响就更大。人工岩壁，上面都有遮雨棚，可是真下雨的话，还是有雨落到赛道的支点和抓手上，支点和抓手一湿，摩擦力就下降，对运动员造成直接影响。并且下雨时往往风也不小。

雾：雾大时，湿度大，使支点和抓手易打滑。

每到一个地方进行攀岩比赛时，应先找当地的气象部门和有关的《地方志》，从里面的气候条目了解当地的气温极值、风速极值、日照时数等，从历史记录中对当地的气候特征进行了解。这是进行攀岩比赛所必须开展的事先准备工作。在正式比赛开始之前和之时，更应有相应的气象服务参与。