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做凉拌毛豆开水煮还是冷水

时间:2022-09-11 百科知识 版权反馈
【摘要】:毛豆仁豆腐汤原 料 大豆腐2块,鲜毛豆仁100克,熟鸡皮50克,熟火腿、水发口蘑各15克,海米10克。调 料 姜末、精盐、味精、料酒、香油、鲜汤各适量。准备工作 Zhunbeigongzuo1 将毛豆略泡,洗净后放入水锅内煮5分钟,捞出过凉,剥去外壳,挤出豆仁。4 海米用温水洗净,放在碗内,加上少许清水和料酒,上屉蒸至软,取出。3 放入豆腐块、鸡皮、毛豆仁稍煮,放料酒、精盐、味精烧至沸。

毛豆仁豆腐

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原 料 大豆腐2块,鲜毛豆仁100克,熟鸡皮50克,熟火腿、水发口蘑各15克,海米10克。

调 料 姜末、精盐、味精、料酒、香油、鲜汤各适量。

准备工作 Zhunbeigongzuo

1 将毛豆略泡,洗净后放入水锅内煮5分钟,捞出过凉,剥去外壳,挤出豆仁。

2 水发口蘑去蒂,洗净后切成小片;熟火腿刷洗干净,切成“象眼片”。

3 鲜鸡皮洗净,放入清水锅内煮至熟,捞出过凉,改刀切成条块。

4 海米用温水洗净,放在碗内,加上少许清水和料酒,上屉蒸至软,取出。

制作步骤 Zhizuobuzhou

1 将大豆腐片去老皮,用清水洗净、切块,用沸水焯烫一下,捞出沥干。

2 净锅置火上,加入鲜汤烧沸,放入火腿片、海米和口蘑片煮出香味。

3 放入豆腐块、鸡皮、毛豆仁稍煮,放料酒、精盐、味精烧至沸。

4 撇去浮沫和杂质,淋上香油,离火出锅,倒在汤碗内,上桌即可。

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