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萝卜青菜玉米食盐酱油食用油

时间:2022-09-08 百科知识 版权反馈
【摘要】:鸡腿肉250克/青柿子椒、红柿子椒、甜玉米粒、核桃仁、鸡蛋各适量/精盐1小匙/白糖2小匙/黄油1大匙/牛奶250克/淀粉、面粉、水淀粉、味精、植物油各适量1鸡腿肉洗净,切成小块,加上少许精盐、鸡蛋、面粉、植物油调匀;青红柿子椒去蒂,切成丁;甜玉米粒洗净,沥水。本品选料首先用鸡腿肉,富有口感和弹性;柿子椒选皮厚厚的,这样易出味道;牛奶最好是全脂牛奶,可以突出奶香味。

奶油鲜蔬鸡块

原料

鸡腿肉250克/青柿子椒、红柿子椒、甜玉米粒、核桃仁、鸡蛋各适量/精盐1小匙/白糖2小匙/黄油1大匙/牛奶250克/淀粉、面粉、水淀粉、味精植物油各适量

做法

1鸡腿肉洗净,切成小块,加上少许精盐、鸡蛋、面粉、植物油调匀;青红柿子椒去蒂,切成丁;甜玉米粒洗净,沥水。

2锅置火上,放入植物油烧热,下入鸡腿块炸至熟透,捞出沥油,码放在盘内。

3净锅复置火上烧热,加上少许黄油炒至熔化,放入面粉炒出香味,倒入牛奶。

4 再加入精盐、白糖、味精、玉米粒、青红柿子椒丁熬煮至浓稠,出锅倒在炸好的鸡块上,撒上核桃仁,上桌即可。

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本品选料首先用鸡腿肉,富有口感和弹性;柿子椒选皮厚厚的,这样易出味道;牛奶最好是全脂牛奶,可以突出奶香味。

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