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蔬菜沙拉葱油卷饼

时间:2022-09-06 百科知识 版权反馈
【摘要】:7 将材料C的生菜叶洗净,放入冰镇的冷开水中浸泡1小时后捞出沥干水分,切丝;红甜椒、苜蓿芽、豌豆苗洗净,沥干水分备用。9 将饼的一端卷起,顺着同一方向卷聚成圆柱状,切成小段,放入盘中,撒上葡萄干点缀,也可在饼皮上再挤上一层沙拉酱。

原料

A 中筋面粉 200克盐 2克温水(65℃) 120克

B 葱花 60克色拉油 30克盐 2克

C 生菜叶 5片苜蓿芽 60克红甜椒(去籽) 1个豌豆苗 60克葡萄干 15克沙拉酱 30克

制作方法

1 将材料A的盐与中筋面粉混合拌匀,加入温水拌匀,双手揉搓成一个光滑的面团,盖上湿布静置30分钟。

2 将面团分成3份,分别擀成0.2厘米厚的长方形面皮,表面刷上一层材料B的色拉油。

3 将材料B的葱花与盐混合拌匀,软化后均匀地撒在做法2的面皮上,接着再撒上一层薄盐。

4 将饼皮的一端卷起,顺着同一方向卷聚成长条状后再盘绕成螺旋状,静置25~30分钟。

5 将醒好的面团压扁,擀成0.6厘米厚的圆片。

6 平底锅预热,倒入适量色拉油,放入做法5的饼皮以小火煎至两面金黄色即可,取出备用。

7 将材料C的生菜叶洗净,放入冰镇的冷开水中浸泡1小时后捞出沥干水分,切丝;红甜椒、苜蓿芽、豌豆苗洗净,沥干水分备用。

8 将做法6的葱油饼摊开,依序放入做法7备好的食材,淋上沙拉酱。

9 将饼的一端卷起,顺着同一方向卷聚成圆柱状,切成小段,放入盘中,撒上葡萄干点缀,也可在饼皮上再挤上一层沙拉酱。

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