一、训练目的与目标
俯卧在楔形垫上进行训练可以让婴幼儿更容易接受和进行，同时可以很好地支撑孩子的躯干，让婴幼儿的双手解放出来，增加上肢抓握的能力。楔形垫也是一个倾斜面，当婴幼儿头高足低俯卧于一个倾斜面时，视觉和前庭觉的感觉反馈会更加舒服，可让孩子减少哭闹，也让训练更容易进行。
1．训练目的
● 促进俯卧位抬头的能力。
● 帮助婴幼儿接受和适应俯卧位，进行俯卧位的重心转移感觉体验。
● 为所有俯卧位的运动做准备。
● 诱导俯卧位四肢分离运动，为以后的体位转移和四点支撑等做准备。
● 增强对感觉输入刺激的适应和应答能力。
2．训练目标
● 训练和牵拉腹直肌和腹斜肌。
● 训练和牵拉髋屈肌。
● 训练和牵拉肩胛带肌群：大圆肌、三头肌、背阔肌。
● 训练颈、躯干和髋关节伸展。
● 训练和牵拉颈和躯干侧面肌群。
● 训练俯卧抬头。
● 俯卧位重心转移感觉体验。
● 通过视觉、触觉、本体觉和前庭觉进行感觉刺激。
二、操作方法与注意事项
1．操作方法
（1）将婴幼儿俯卧于楔形垫上，治疗师跪坐在婴幼儿后面地板上。婴幼儿的双臂屈曲置于楔形垫前（图2-2-1）。
图2-2-1
（2）治疗师用双手握住婴幼儿的大腿，四指垂直于股骨，拇指放在髋关节上，并稍微施加一点向下的压力，使婴幼儿的身体在一条直线上（图2-2-2）。需要提前将玩具放好，使婴幼儿可以看不同高度的玩具，或者请家长参与训练，可以让他们将玩具移动到不同的高度，诱导婴幼儿抬头。
（3）治疗师将一只手滑到婴幼儿的膝关节上，屈曲髋关节和膝关节，并向后向上稍微施加一点推力，使婴幼儿转移到侧卧位（图2-2-3）。在训练过程中，移动速度要慢，以便婴幼儿有足够的时间调整自己头的位置。
图2-2-2
图2-2-3
（4）在另一侧进行同样的训练，训练婴幼儿抬头的能力和头侧面调正的能力（图2-2-4）。
图2-2-4
2．注意事项
● 治疗师的手必须固定婴幼儿，但是不要过紧，以免婴幼儿感到不适。
● 在训练过程中，移动玩具或使婴幼儿转移到侧卧位的速度要慢，以便婴幼儿有足够的时间调整自己头的位置。
● 可以让家长坐在婴幼儿前面，用玩具或声音鼓励婴幼儿抬头，这样会有更好的效果。
● 楔形垫前面的高度应不少于婴幼儿上肢的长度。
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