【摘要】：在自然界，包括人体结构的有些比例都遵循“黄金分割”定律，如人的膝盖是肚脐到脚跟的黄金分割点、人的鼻子在脸部的位置、肚脐眼在全身的位置，上下身长的比例都趋向“黄金分割”。山田本一把使人想而生畏的42千米的比赛全程，分解为若干个能提振自己信心的冲刺短程的分割方法，是长程赛跑的“黄金分割法”。
小明：在日常生活中，“黄金分割”也有可用之处：如（附图）一盏吊灯A到桌面的最短距离AO=L，那么桌上以O为圆心，OB=0.618L为半径的圆周处亮度最好，看书、作业在此黄金分割点有利于保护视力。
小敏：人们习惯用“黄金”称谓特别重要、效果特别好的事物，如“黄金搭档”、“黄金水道”、地震救人“黄金72小时”等，我认为对一个较长的连续过程（包括较长的线段）进行能取得显著实效的分割，也可叫“黄金分割法”。有这样一个实例：日本个子不高的长跑运动员山田本一，出人意料地两次在国际马拉松邀请赛中夺冠，他介绍他的秘诀是：赛前实地踏勘比赛路线，用高楼、大树等醒目“标志”，把全程分解成若干小段牢记于心，比赛中把每个标志物作为新起点，奋力冲向下一个标志，一直保持较快速度首先达到终点。山田本一把使人想而生畏的42千米的比赛全程，分解为若干个能提振自己信心的冲刺短程的分割方法，是长程赛跑的“黄金分割法”。
老师：同学们可以学习山田本一的黄金分割法，把初、高中阶段的学习目标，分解为时段较短（学期、学年等）的分目标，使自己可以“跨快步，不停步”，更有信心去冲刺。
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