【摘要】：妊娠期由于受垂体催乳激素、胎盘升乳素、雌激素、孕激素、生长激素及胰岛素的影响，使乳腺管和腺泡增生，脂肪沉积，乳头增大变黑、易勃起，乳晕变黑，乳晕上的皮脂腺肥大形成散在的结节状小隆起，称为蒙氏结节。妊娠末期挤压乳房可有少量稀薄的黄色液体溢出称为初乳。为了顺利实行母乳喂养，在妊娠期间做好乳房的护理是非常重要的。为了使乳腺管在产后及早畅通，在孕晚期第37周开始，应做些乳房护理及按摩的工作。
1 孕期乳房变化
妊娠期由于受垂体催乳激素、胎盘升乳素、雌激素、孕激素、生长激素及胰岛素的影响，使乳腺管和腺泡增生，脂肪沉积，乳头增大变黑、易勃起，乳晕变黑，乳晕上的皮脂腺肥大形成散在的结节状小隆起，称为蒙氏结节。妊娠末期挤压乳房可有少量稀薄的黄色液体溢出称为初乳。
2 乳头扁平或凹陷的纠正
乳头是扁平或凹陷的，不必气馁，及时发现和纠正会使产后哺乳比较顺利。
摄捏测验：当捏或刺激乳头的时候，它们应该挺起来，不应该扁平或凹陷。建议在37周后进行。
若乳头扁平或凹陷，则应加以修复调整。具体做法是每天洗完澡后，用手指捏住乳头向上拉动，然后再轻轻地按摩乳头，按摩时最好涂些植物油。使用市场上出售的乳头吸引器是一种可行的方法。不过，当出现流产和早产征兆时，若刺激乳头往往会加重事态，故应特别注意。
3 乳头正常护理
为了顺利实行母乳喂养，在妊娠期间做好乳房的护理是非常重要的。每天乳头及周围用热水和肥皂清洗，再涂上橄榄油或维生素E软膏加以防护。
4 乳房的按摩
为了使乳腺管在产后及早畅通，在孕晚期第37周开始，应做些乳房护理及按摩的工作。按摩乳房可以软化乳房，使乳腺管畅通，乳汁分泌旺盛。刺激乳头和乳晕，可使乳头的皮肤变得强韧，将来婴儿也比较容易吸吮。怀孕到37周以后，胎儿已经发育得十分完全了，此时刺激乳头，即便引发子宫收缩而生产，也不算早产。在生产后和哺乳前继续做按摩，乳汁就可以持续分泌。每日一次，每侧乳房各做6～7分钟。乳房周边的按摩方法如下。
（1）双手直立，手掌放在乳房的两侧。
（2）双手同时用同等的力向内压迫。
（3）掌心向上，重叠在一起。
（4）用手掌托住乳房，往上提起。
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