【摘要】：19个月大时，宝宝就可以学习走台阶和上下楼梯，父母不要为了保护宝宝或是节省时间，让宝宝失去了锻炼的好机会。在上下楼梯时，必须活动膝关节，同时必须调节身体的平衡。因此，对于急需发展自我动作技能的宝宝，上下楼梯不仅能活动关节，还是一项很好的平衡运动。刚学上楼梯的宝宝，只能借助楼梯的扶手或家人的牵引才能使 自己保持平衡，因为3岁以前的宝宝重心偏高，肌肉缺乏锻炼，站立不稳。
3 让宝宝自主去爬楼梯
一句话解答
19个月大时，宝宝就可以学习走台阶和上下楼梯，父母不要为了保护宝宝或是节省时间，让宝宝失去了锻炼的好机会。
专家解析
在上下楼梯时，必须活动膝关节，同时必须调节身体的平衡。 因此，对于急需发展自我动作技能的宝宝，上下楼梯不仅能活动关节，还是一项很好的平衡运动。
刚学上楼梯的宝宝，只能借助楼梯的扶手或家人的牵引才能使 自己保持平衡，因为3岁以前的宝宝重心偏高，肌肉缺乏锻炼，站立不稳。但如果经常锻炼，宝宝膝关节就会慢慢变得灵活，肌肉会结实有韧性，大脑控制系统经常受到动作指令的刺激也会变得特别敏捷，眼、手、脚协调能力增强，宝宝逐渐反应灵敏，活动自如、轻松，能够自然地甩动双臂在楼梯上跑上跑下。
开始学习上下楼梯时，宝宝会有一定畏难情绪，但如果能从家人的鼓励、支持中得到勇气，克服害怕摔跤带来的心理恐惧和身体疼痛，就能勇敢地迈出第一步，登上第一级。随着级数的增加，宝宝的视野渐渐扩大，信心也越来越强，会充分感受到控制自己身体所带来的喜悦，体验到成功的快乐。
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新的发现，不断激发宝宝克服困难继续去攀登、探索，日复一日，会渐渐培养出胆大、勇敢、坚强、不怕困难的优良品质。
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