【摘要】：◎中暑是夏季典型的气象致病反应。有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴，特别爱给宝宝吃冷饮和瓜果类食物，让宝宝大吃特吃。其实这样做对宝宝的身体有害无益，因为中暑后这两样东西都不能多吃，因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。
3 宝宝中暑了怎么办
一句话解答
每年的7月份是中暑的高发期，尤其是宝宝在阳光下户外活动时间过长的话，一不留神就会中暑。
专家解析
◎中暑是夏季典型的气象致病反应。产生中暑的因素除了气温外，还与湿度、日照、高温环境暴露时间、体质强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关，因为宝宝长时间在高温和热辐射的作用下，容易使机体体温调节功能紊乱，散热慢，导致体温上升。 2岁内的宝宝语言能力弱表达能力差，爸妈要留心观察，一旦宝宝啼哭不止，食欲不佳有先兆中暑症状后，爸爸妈妈就不要掉以轻心，赶快按以下步骤处理：
01 尽快将宝宝移到阴凉处，脱去宝宝衣物，注意保持宝宝呼吸道通畅。
02 把中暑的宝宝放在凉席或冷毛巾里，用毛巾蘸凉水替宝宝擦拭降温，或放进有凉水(不是冷水)浴盆里帮助降温。
03 每隔10～15分钟给宝宝喝一些清凉饮料，宝宝的饮料不能含咖啡因；但宝宝有呕吐或意识不清的情况不要喂，以防意外事故发生。
04 尽快让宝宝的体温降下来，但是要小心不要降得太低。假如体温又上升，再重复前述降低体温的动作，可以用电扇及空调等降低环境温度。
05 在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
如果效果不佳，记得要尽快向医院或专业人士求助。
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有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴，特别爱给宝宝吃冷饮和瓜果类食物，让宝宝大吃特吃。其实这样做对宝宝的身体有害无益，因为中暑后这两样东西都不能多吃，因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。
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