准备在家分娩

准备在家分娩

在国外，现在有许多孕妇选择在家分娩。尽管您希望在一个特殊的房间进行分娩，比如卧室或起居室，但是直到分娩开始，您都很难讲哪里是最舒服的。因此，您应该灵活些，多准备几个房间，以保证您的分娩以安全舒适的方式进行，并且是一次值得回味的经历。

保护措施

因为分娩的时候会有很多羊水和血流出来，您需要在床上及周围的地板上铺一层保护罩。您可以到商店购买一些塑料床单，或者可以用旧床单、桌布和沐浴帘代替。应储存一些大号的塑料垃圾袋，以便到时候方便清理和打扫。

舒适

在卧室里，床与墙的角度一定要选好，因为要保证床的四面都有足够的空间留给助产士还有您的配偶。要搜集尽可能多的枕头或靠垫，这些可以帮助您在分娩的时候找到一个比较舒服的姿势。可以坐着或斜靠着的硬背椅子或者可以蹲在上面的矮凳都很有用。为了营造一个放松的环境，您可以准备好音乐和蜡烛。如果您还有大一点的孩子，最好找个人来帮您照料，这样您和配偶可以更加专注于分娩。

助产士的要求

助产士会给您一份在家分娩需要准备的物品清单。大致包括:

• 一个可以在地面上来回拖动的台灯，这样助产士可以看清您的会阴。

• 一个小桌子或者一个大盘子，助产士可以把她所有的工具放在上面。

• 许多毛巾、面巾、洗脸盆，还有一些软毛巾和一条用来包住新生儿的毯子。

能量

分娩过程中，您可能需要一些高热量的食物来保持体力，所以提前储存一些放在冰箱里。如果分娩的时间很长，您会发现生完孩子后自己很饿。提前准备些产后吃的三明治是不错的主意。提前多准备些食物放在冰箱里，这样您就不必担心产后几天全家人的吃饭问题了。

做好准备

将干净的亚麻布、睡衣、塑料床单和其他准备的物品打包，提前放在一个大箱子里。放到一个无尘的地方，等到要用的时候取出来。