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中医补钙有妙方

时间:2022-07-11 百科知识 版权反馈
【摘要】:孩子出生以后,生长迅速,对钙的需求量是比较高的,现在一般采用的方法是给孩子补钙剂。为促进孩子钙的吸收,一般还要补充维生素D。中医认为,这些东西,都具有毒副作用,同时因孩子个体差异较大,补钙的效果也不理想。那么有没有更安全、无毒副作用、更可靠的补钙方法呢?煮好后,给孩子喝,上、下午各1次。

孩子出生以后,生长迅速,对钙的需求量是比较高的,现在一般采用的方法是给孩子补钙剂。为促进孩子钙的吸收,一般还要补充维生素D。中医认为,这些东西,都具有毒副作用,同时因孩子个体差异较大,补钙的效果也不理想。那么有没有更安全、无毒副作用、更可靠的补钙方法呢?这点我们的祖先早就注意到这个问题,并且研究出切实可行的中医补钙方法,方法如下:

鲜北山楂或中药店里的北山楂片(没霉变)10克,清洗后浸泡半小时,倒掉水,加土鸡蛋1枚(洗净,打碎),和水一起烧开,小火再煮半小时。煮好后,给孩子喝,上、下午各1次。

注意事项:

(1)量要从少到多,根据孩子情况而定。

(2)大人要先尝,不能太酸,只能略微有酸味,如太酸,应加开水稀释。

(3)孩子喝时,不能过热或过凉。

(4)不能储存过夜。

(5)烧的锅,只能用铝锅,其他锅不能用。同时再适当晒太阳、赤脚走路,效果更佳。

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