【摘要】：所以，如果是为了防治痛风而补充维生素，那就大可不必了。还有些患者会问我，自己平时饮食不均衡，需不需要补充维生素。因为药品中各种维生素的量是固定的，而每个人的情况却不同，长期补充，可能会导致某些维生素和矿物质过剩，反而危害身体健康。对于痛风患者来说，维生素C过量就有可能使尿液酸化，减少尿酸排出。而补钙过量也会妨碍尿酸排泄，有增加尿路结石的风险。
现在人们越来越重视自己的健康，所以电视里养生节目收视率越来越高，保健品广告铺天盖地。你一打开电视，就有无数声音在说，你缺维生素，缺矿物质，应该补，应该吃复合维生素片。在临床上，就经常有患者问我，得痛风是不是因为体内缺什么呀？需不需要补充点维生素呀？
对于这个问题，我只能说，虽然维生素是人体内必不可少的物质，很多生命活动都离不开它们的参与，但目前并没有证据表明痛风发病与维生素缺乏之间有什么必然联系。所以，如果是为了防治痛风而补充维生素，那就大可不必了。
还有些患者会问我，自己平时饮食不均衡，需不需要补充维生素。对于这样的患者，我一般还是建议调整饮食习惯，均衡饮食，通过食补的方式摄取维生素。
为什么我不建议痛风患者补充维生素或矿物质？因为药品中各种维生素的量是固定的，而每个人的情况却不同，长期补充，可能会导致某些维生素和矿物质过剩，反而危害身体健康。对于痛风患者来说，维生素C过量就有可能使尿液酸化，减少尿酸排出。而补钙过量也会妨碍尿酸排泄，有增加尿路结石的风险。
总之，还是奉劝广大痛风患者，吃好每一段饭，尽量从食物中获取身体所需的营养。
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