用手支撑下巴，表示心生厌倦

在日常生活中，经常会看到有的人在听对方讲话或听课、听演讲时，做出手握拳或食指竖立支撑着下巴的动作。有人认为这是对方听得入迷的反映，其实，恰恰相反，这是厌烦的表情。当一个人对眼前人或者所谈论的话题失去兴趣、心生厌烦，但碍于面子又不便直接拒绝时，他/她便会不自觉地做出这样的姿势。

比如，领导或培训师在给员工做培训时，发现很多员工都是一手托着下巴，一手敲击桌面，或者用脚频繁地轻叩地板。董事长发表冗长无趣的报告时，很多中层管理人员常常用这个姿势伪装出一副饶有兴味的样子。其实，这是厌烦、急躁的表现，有经验的培训师一眼就可以看出对方有没有在认真地听讲。

换个角度讲，当你有一天在台上演讲，如果看到台下很大一部分人做出这样的动作，那么你就该采取应变策略，把那些托着下巴、敲着桌面的听众的注意力重新拽回来了。

如果对方耷拉着脑袋，用手支撑着下巴，这说明他们心中已经产生了厌倦情绪，用手作为支撑就是为了不让脑袋再低下去，以免失态。将握着的手放在下巴或者脸颊处，也是心生厌烦的表现。这个表情会随着主体厌烦情绪的累积而发生变化。心理学家研究发现，厌倦程度与手臂支撑下巴的程度相关。随着厌倦袭来，原本轻挨着脸部的手腕渐渐成为头部的有力支撑。如果是厌烦情绪较轻，主体只会用一个大拇指撑着，如果程度较重，主体会握拳支撑下巴。当极度厌倦时，主体甚至会用手掌把脑袋完全托住。最为厌倦的情绪表现，则是主体用两只手一起撑着头，有时甚至会鼾声大作。

当人们开始对说话人的话题失去兴趣，然而出于礼貌又不得不装作感兴趣的样子时，这个手势就会悄悄地发生变化。那么，当我们看见对方做出这种表情的时候，该如何应对呢？

演讲时看到听者手托下巴，不妨让对方充分参与到互动中来

这种身体语言会对人们的情绪造成影响，而且维持的时间越长，对情绪的影响越大，从而促使人们心中的厌倦情绪更强烈。因此在演讲时，看到观众手托下巴，演讲者必须马上有所行动，或是换种方式，将听众带回正在进行的话题之中，或是中止自己的发言。

我们推荐一个简单的方法：随便拿一样东西，递给对方，巧妙地让他/她改变自己的姿势。这样会促使他/她的态度随之发生转变。

在众人面前发言，你不妨在阐述观点的同时仔细观察一下听众。你会发现，大部分听众在聆听的过程中，都会将一只手放在脸颊旁边。这意味着他们很有可能已经感到厌烦。这时你可以让听众参与到你的演讲中来，形成互动。比如，请求听众就你的观点提出意见和建议，这时他们往往会停止消极的情绪，转而用手抚摸下巴。这一肢体语言表示他们正在考虑如何做。

谈话中看到对方手托下巴，要及时重申自己的观点

当主体的厌倦情绪严重到一定程度时，他/她很有可能会选择离开。如果双方正在谈话中，而对方抚摸着下巴，那么很有可能，他/她是在否定你的谈话，或者想提前结束谈话，这个时候你最应采取的策略就是冷静地观察，努力捕捉其肢体语言所传达出来的信息。比如，听众在抚摸下巴之后，双臂和双腿交叉，或者后背紧紧地贴着椅背，那么他/她很可能是要提出反对的意见。那么，借助准确的预判，你就可以抓住机会抢先发声，重申自己观点中最有说服力的部分。要是等到别人已经提出反对意见再进行申辩的话，那大家就更难达成一致了。

如果听众在做出抚摸下巴的动作后，双臂舒展，身体前倾，或是拿起了你提供的材料，那么他极有可能会给出肯定的意见。你完全可以将这些肢体语言视为听众对你观点的认同，不妨继续发表自己的见解。

微表情红绿灯

大量的用手接触脸颊和下巴的身体语言，可以被当作测量他人情绪冷热的“温度计”。这些姿势常常被误认为是听得入迷的反应，实则不然。根据支撑头部的大拇指的状态，就可判断倾听者内心的态度。如果人们只是把手轻轻地靠在脸颊上，而不是作为头部的支撑，这便是真正感兴趣的表现。倘若人们这时将食指竖起来，挨着脸颊，同时把大拇指抵在下巴底下，那么这就表示听者的内心产生了与说话人不同甚至相左的意见。有时候随着内心异议的不断“发酵”，听者可能还会用食指摩擦眼睛。