如何避免做工作中的老好人

一贯的随和态度会给人们形成了一个宽容、好说话、肯受委屈的心理期待，而一旦达不到对方的心理期待，则可能引发对方的不满情绪，这就使得“老好人”在维系人际关系中变得越来越辛苦。一个人表现为“老好人”的原因主要有：怕别人不认可自己、缺乏真主见、性格懦弱。而准确地表达出自己的想法，有利于别人了解自己的内在想法，更好地为自己服务，让自己得到更大的心理满足。为避免做“老好人”，可以考虑以下建议。

（1）发挥自己所长

可以肯定的是，一个随和宽容、待人厚道、与人为善、重情坦诚的人，一定是社会上特别受欢迎的人，只有受人欢迎，才有人际交往的前提和基础，为事业成功、人生顺利创造良好的条件。只不过，光做一个好人是不够的，还要善待自己，有原则，有策略。“老好人”要勇于完善自己的性格，善于利用自己的优势，让人际关系处理成为自己在工作中成长的助力。

（2）善待自己，自我肯定

“老好人”往往缺乏自信，害怕得不到他人的认可。因此，总是过多地牺牲自己，满足和愉悦别人。面对任何事，一方面，我们要考虑自己的承受力，不要让自己背负过于沉重的包袱；另一方面，我们要对自己充满信心，靠自己的真才实干，赢得对方的尊重。我们需要多了解自己的恐惧和担忧，调整自己原有的错误信念。要建立真正的自信，从内心肯定自我，了解自我的需求，不要把价值感建立在他人赞扬的基础上，战胜拒绝他人之后的情感恐惧。

（3）坚定主张，培养灼见

真正的见识来自对生活、事物的洞察。有句话讲得好：“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。”一个人要培养自己的见识，一方面要多读书，不管是科学还是哲学，是历史还是心理学；另一方面要多行走，多见闻，培养自己的视野；再一方面就是在生活中要扩大自己的交际面，多认识和结交各类良师益友。通过学习、实践，不断培养自己的见识，最终会提升自己在生活和工作上的判断力。

（4）艺术、策略地拒绝他人

心理学家发现，比起不会拒绝别人要求的“老好人”，那些能够合理拒绝别人的人更容易获得尊重和重视，也更容易拥有良好的人际关系。拒绝别人是需要一定技巧的，对于别人带有善意但自己却不愿接受的请求，首先应真诚地感谢和肯定对方，然后委婉地拒绝，这个时候，不妨找个托词，让对方更容易接受。如果对方的要求不合理，最好能够摆出理由，并坚定地表明自己的拒绝态度，以免对方再次提出不合理的要求。“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，从“老好人”变成真好人，需要我们不断全面地自我完善。