老来“忘年”更火红

老来“忘年”更火红
——访著名京剧表演艺术家杜近芳

古稀之龄的杜近芳先后师从艺术大师王瑶卿、梅兰芳等人，与杨宝森、谭富英等名家多次同台演出。她22岁成名艺坛，与袁世海、李万春、叶盛兰，被称为中国京剧院的“四大台柱”，由她主演的“白蛇传”、“柳荫记”、“桃花扇”、“谢瑶环”……早已是家喻户晓。

谈及年龄，杜近芳老师说：“人有四种年龄，分别是生理年龄、外貌年龄、心理年龄和社会年龄，作为演员还要多一个年龄，那就是艺术年龄，生理年龄和艺术年龄是实打实的年龄，社会年龄是指一个人的社会经验与阅历而言，而外貌年龄和心理年龄则往往与实际年龄有些差距的。有的人差得更多些，显得比实际年龄要年轻许多。”

生活中，人们对喜欢打扮的老年人，总会投去异样的目光，有时会背后评头论足：“偌大年纪，真是个‘老来俏’！”爱美之心人皆有之，老年人的生活世界也应有色彩。老年人虽然身体衰老了，然而，只要心理上保持青春活力，就能延年益寿。增添一点色彩是永葆心理活力的“青春宝”。据一份调查报告称，在衰老较快的老人中，约76%是属于心理衰老。因老年人一旦离退休后，大都会有一种失落感，以致诱发种种衰老病症。而“老来俏”在一定程度上能使老人“忘年”，萌发童心，这对增加老人的精神愉悦、强健心脏器官的代谢功能、促进身体健康大有裨益。“老来俏”是对生理年龄的超越，更是对晚年健康幸福的追求，值得大力提倡。老年人不妨大胆点，摒弃老观念，让自己活出个性与特色来。

谈到养生，她说：“我主要是有一个好心态，就是‘得之不喜，失之不忧。’我还归纳出健康的三条标准：心理卫生、精神卫生、躯体卫生。”

“人要想健康，首先要搞好心理卫生，处处注意寻找心理上的平衡。‘文革’中，我受到过不公正的待遇，心理上当然不平衡。但我尽量寻找平衡，现在从不去想那些已经过去的不愉快的事儿。人总得跟着时代走，向前看。”

只要想到人活着就要有所作为这一条，就会感到精神愉快。不要老想人老了，没什么作为了。我希望上年纪的人们甩掉“夕阳”的困惑，争取牵牛花（清晨开放）的芳香。

杜近芳说：“我对疾病的态度是重视、不怕。有了病要抓紧治疗，定期检查，平时要提高警惕，加强锻炼。有些女同志宁可花钱擦脸，而舍不得花钱体检，这很不好。”

在文学上，她喜欢李商隐的词，在采访时还吟赋了一段依李商隐词而填的新作：“夕阳无限好，莫道黄昏近，如今更惜时，老来更火红。”