第一，珍惜时间，活在当下。
珍惜时间是一种人生态度，我们需要重新认识和把握时间。生命哲学家柏格森把时间视为构成生命的本质要素，生命在时间中流畅，时间就是生命。只有珍惜瞬间的生命，才能把握完整的生命。一方面，不浪费时间，有效管理和合理利用有限的时间资源；另一方面，活在当下，让时间去该去的地方，让时间为人生创造更大价值，让时间发挥最大效用。后者则是一种更积极的生命态度。虽然我们无法改变时间的长度，也不能像韩剧《来自星星的你》中都敏俊那样把时间停住，但我们可以改变时间的宽度，可以把每一天过得更有意义更加精彩。
第二，珍视青春，积极进取。
青年，总是与未来相联系；青春，总是和梦想相伴随。萨缪尔·厄尔曼说：“青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、炽热的感情；青春是生命的深泉涌流。”大学生作为充满理想主义色彩的群体，要经常仰望星空，经常思考“我的青春谁做主”、我拿什么“致青春”。只有珍惜大学生活，以积极进取的心态为梦想而奋斗，才不会沉迷于游戏或手机，才不会辜负青春、虚度光阴。
第三，珍重亲情，入心且行。
《时间都去哪儿了》提醒我们要珍惜亲情，感恩父母。《礼记》中曾子曰：“孝有三：大孝尊亲，其次不辱，其下能养。”最基本的孝是物质上的奉养，更高层次的孝是为父母争光，而孝的最高境界，则是在言语、行为、内心等方面做到尊敬父母。所以，我们要珍惜陪伴父母的时间，时常用心与家人交流，多关注家人的情感需求，不要留下“子欲养而亲不待”的遗憾。
第四，珍爱生命，追寻意义。
笔者认为，珍爱生命是一种对自己及一切生命兼具责任意识和人文关怀的积极生活态度。珍爱生命是立体的、多层次的，内含着保护生命、珍惜生命、发展生命等意蕴；同时也是多维度的，具有唤醒生命意识、激发生命情感、追寻生命意义、提升生命质量等特征。珍爱生命是一个由浅入深的动态进程。它不仅仅指不虚度年华、不消极对待生命，更重要的是要发挥生命价值、提升生命质量、促进生命成长。因此，珍爱生命是我们需要去学习的一种心理态度、内在素养和人生理念。
综上所述，“时间都去哪儿了”成为一个热门话题，本身就折射出大众对时间流逝的集体焦虑。人们的持续关注和强烈反应，不仅是对时间不知不觉间消逝的惊叹，更是一种生命意识的自觉，也是对自己是否有价值地运用时间的反省。在当下这一“情绪重负”的时代，我们更需要时常有意识地审视“时间都去哪儿了”。
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