犹太人有这样一句格言：“对必然之事，轻快地加以接受。”如果你一面想去过新的生活，另一面却抗拒已经发生的事实，这样只会更折磨自己，因为谁也没有如此丰富的情感和充沛的精力。因此，最智慧的选择是接受已发生的事实，避免自己变得更加痛苦。
有时候，很多人会禁不住这样感叹：“活着真累。”但蓦然回首曾经走过的那些岁月才发现，生活赐予我们的一切，都和别人的一样，所不同的仅仅是——很多人的胸襟中缺少一份“坦然”。
当我们陷入人生低谷，遭受失败时，既然摆脱不了痛苦，不如把痛苦化为一种能量，把失败当成自己命运逆转的开门钥匙。当你以良好的心态面对失败和痛苦时，痛苦也会以成功的方式来回报你。假如悲观的、畏缩的和消极的情绪正在无情地包围你时，如果把痛苦转化成能量，痛苦会结出欢乐的果实。
霍尔金娜是被人们所熟知的俄罗斯著名体操运动员，她的风采至今仍留在很多人的脑海里。
霍尔金娜1985年开始体操训练，她身材高挑、气质优雅，艺术表现力尤其出众，个性也很突出。她参加了自1994年以来的所有世锦赛，共夺得10金9银3铜，共22枚奖牌，其中包括1995～2003年的高低杠五连冠和三次全能冠军。
但是在2004年雅典奥运会上，霍尔金娜却遭遇了体操岁月中的劫难，这位十多年以来一直保持着在大型比赛中高低杠项目不败纪录的霍尔金娜，在比赛中却从自己从来没有失过手的高低杠上意外地摔了下来。在那一瞬间，霍尔金娜眼睛里闪过某种特别的神色，但她立刻又恢复了坦然，重新跃上杠，完成了所有的动作，然后从容退场。这一次，她最终仅以8.925分的成绩排名垫底，失去了完成奥运三连冠梦想的机会。
在品味了无数次胜利与欢笑之后，霍尔金娜最终以失败结束了自己的体操生涯，但她脸上却始终挂着微笑，永远是那样坦然而优雅。她说：“我并不觉得自己是第二，我认为自己是第一。我只想说，我尽力了。”
意外总是在不经意间出现，生活中更没有绝对的稳妥和公平。许多意外发生时，注定了你会失去某些东西，但对于像霍尔金娜这样的人来说，能以一颗坦然之心去面对失败，她就是幸福的。其实，凡事都应该以坦然相待，对人生中的诸多事情，我们都应该保持一份淡然。
有一句话：“坦然让你的生活幸福快乐。”人们都渴求公道，一旦自己没有得到公道，常常会表现出一种不愉快。讲求正义、寻求公道，这本身并不是一种错误行为，但如果一味地追求正义和公道，未能如愿便消极处世，就陷入了自我挫败的误区。而当我们尝试着去坦然地接受不公平的生活，然后按照正确的路子走下去，那么生活从我们手中夺走的，一定会以另一种形式补偿给我们。
坦然，让每个人都能找到一个属于自己的位置，让每个人也都能找到一种属于自己的精彩。有一位诗人曾经说过：“人生就像一柄刚出炉的剑，需要用磨石来不断地打磨才会变得锋芒毕露；人生又如同一块璞玉，需要经过细心的雕琢才会美不胜收，这里的打磨和雕琢，对人来说就是一种考验。当人生中有意外出现时，要以一颗平常心来对待，坦然处之。”
在我们的人生中，许多的成败与得失并不是我们都能预料到的，许多事情也并不是我们都能够承担得起的，但只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，最终收获的也是一种幸福！
宽心智慧
凡事都应该以坦然相待，对人生中的诸多事情，我们都应该保持一份淡然。
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