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敢于改变自己的人才能胜出

时间:2022-08-20 百科知识 版权反馈
【摘要】:著名文学家托尔斯泰说过:“大多数人想要改造这个世界,却罕有人想改造自己。”“世界第一销售教练”汤姆·霍普金斯就是个非常善于改变自己的人。为了改变自己的生活,汤姆开始从事房产销售工作。究其原因,就在于有的人在遭遇困境时敢于改变自己,有的人却只抱怨周围的客观环境。

著名文学家托尔斯泰说过:“大多数人想要改造这个世界,却罕有人想改造自己。”因为人本来就是一种习惯性的动物,无论我们是否愿意,习惯总是无孔不入,渗透在我们生活的方方面面。可能其中的一些好的心态和习惯会给我们带来正面的影响,但更多的却是不良心态和习惯对我们成功的阻碍。

也许你也曾不止一次地反思:“我知道这些负面情绪和恶习正在消磨我的意志。它们让我的注意力不能集中,经常三心二意;我不能控制自己的意志,做事常常半途而废;我思路混乱,办事效率低下……如果没有这些缺点和恶习的阻碍,我想我可以做得更好,甚至早就是一位成功人士了。”

而事实上,如果你只是这样简单地罗列这些坏习惯,是根本不能克服它们的。要想搬开这些阻碍你前进脚步的“绊脚石”,获得强大的意志力,达到你所期望的目标,首先要学会的就是改变自己。

“世界第一销售教练”汤姆·霍普金斯就是个非常善于改变自己的人。刚进入社会时,为了谋生,他在建筑工地上打工,每天扛钢筋让他浑身酸痛。为了改变这种生活状态,他开始寻找更好的赚钱方式。在那段时间里,汤姆开始接触各种成功学以及名人的书籍,这对他后来帮助很大。

为了改变自己的生活,汤姆开始从事房产销售工作。最开始,他的业绩可以用惨不忍睹来形容,半年只赚了几百美元。但这并没有让他放弃销售事业,他参加了金克拉的培训课程,并大受启发。他凭借自己的意志力,开始练习改变自己的习惯,比如,他要求自己每天5点钟起床,准备工作;吃早餐时看报纸、看书;每天打100个电话;记住客户的名字和爱好;认真倾听每一位客户;保持微笑,展现真诚;每天工作结束写销售记录;从不迟到和违约……最终,他在短短几年的时间里成为销售界最成功的销售员。

人与人之间原本就只有很小的差异,但这种很小的差异却能造成实际生活中巨大的落差。究其原因,就在于有的人在遭遇困境时敢于改变自己,有的人却只抱怨周围的客观环境。

在《圣经》中有这样一个故事:一名虔诚的基督教徒约拿,一直十分渴望得到神的差遣。终于有一天,耶和华交给他一项光荣的任务,以神的旨意去赦免一座本来要被摧毁的城市。可是,面对这项梦寐以求的使命,约拿却选择了乘船逃跑。

后来,“约拿”一词也被用来指代那些渴望成长、成功的同时却又害怕改变、害怕成功的人。

美国心理学家马斯洛借用这个故事,提出了“约拿情结”的概念,说的是人不仅害怕失败,同时也害怕成功。因为,他们总是不敢打破自我设定的束缚,不敢轻易改变自己的现状,去追求成功。

每个人都希望在生活和工作中实现自我,即对成长的渴望、对提高自我并且实现自我的冲动、对发挥自我潜能的愿望。而事实上,大多数人并没能实现自我,也没能充分发挥自己的潜能和实现自己的内心愿望。“约拿情结”正是阻碍自我实现的心理障碍因素之一。怀有这种情结的人,经常会抑制自己的追求,从而阻碍了自己迈向成功的脚步。

所以,我们要想获得强大的意志力,获得成功,就要敢于打破自我束缚,勇敢地改变自己。一个人有多大的野心,就可能有多大的成就。

(1)运用想象创造“新的自我”

想象具有神奇的效用。一直以来,许多成功人士都是利用想象中的图像或预演来获得成功的。比如,拿破仑在参加实际战争之前,总是先在想象中进行无数次的军事演习。

你在想象中期望自己成为什么样的人,而且也确实在想象中“看到自己”所扮演那个角色,那么你的创造机器就会帮助你达到最佳的自我。无论如何,一个想要改变自我的人,一定要先在心里“看到”他要变成的那个新角色。心理学家发现,采用这种方法治疗酒瘾、烟瘾的人从“旧的自我”走向“新的自我”,其治疗效果比其他方法要高出一筹。

●确定一个你即将为之努力的目标,可以是一个职位、一所房子、你身上的一种变化等。

●每天花费10~15分钟的时间,独自一人,在不受人干扰的情况下,尽情地放松自己,让自己感觉舒适,然后闭上眼睛充分发挥你的想象力。

●按照你所期望的那样,创造一个事物、场景或内心图像,用现在时态来进行详细的想象,仿佛它们正存在着一样。

●用一种积极的鼓励方式来想象你的目标,并向自己做出强有力的积极暗示:“它们是真实存在的。”“它已经或即将来临。”……想象你正在努力改变自己,接受或获得这个目标的实现。

(2)积极行动起来

积极的行动不但能增强人体免疫力,还能增强人的脑力和意志力,让人摆脱消沉的状态,通过锻炼变得积极、振奋,并有勇气改变自己的不良现状。

●多参加一些体育活动,比如打球、游泳、跑步等。开始阶段可通过一些简单的运动逐渐提升意志力,然后再一点点增加运动难度,让意志力不断增强。

●组织一些有意义的活动,也可以有意识地参加一些活动,与更多意志力强、生活态度积极的人接触或成为朋友,从容让自己也变得积极起来。

●打电话约朋友一起出去聚餐。一旦你们一起就餐,哪怕单单是微笑,也能使与消极情绪相关联的那部分大脑活跃起来。

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