自己理解自己才能让别人理解我

“认识你自己”这个命题古老却历久弥新，是个人人必须时刻面对的问题。一个人生活在某种环境之中，经常要使自己能够和环境相适应。这时他对自身的了解是十分重要的。

能否正确地认识自我、面对自我的本来面目，能否勇敢地接受现实、接受自我，是决定一个人心理是否健康、成熟，能否超越自我、突破自我的重要因素。我们经常发现这样一种人，由于他对自身的某方面不满意，从而拒绝认识自己，不承认或不接受自己的真正面目，非得伪装出一个假象来。有人不愿意承认自己能力的限度，盲目地去从事力所不能的事情。有人出身贫贱，却极力想挤入权贵的行列。有人把真正的自我掩藏在伪装之中，希望在别人眼中建立另外一个自我形象，他们缺乏接受自我的勇气，不能容纳自己。

不能容纳自己的人，或者离群独居不和别人交往，或者自暴自弃不思进取，或者对别人采取不友好的敌视态度。

社会学中将自我认识称为人的“第二次诞生”，也就是继肉体自我诞生之后，精神自我的诞生。而“第二次诞生”主要来自以下3个方面：

1.从与别人的比较中认识自我

通过与周围人的比较，与圣贤或普通人的比较，认识自我在这些参照系中所处的位置或水平。

2.从别人的态度中把握自我

在社会交际中，他人就是一面镜子，只有在与他人互相比较中，我们才了解自我。我们看不见自己的面貌，所以就得照镜子。而我们估量自己的人格品质和行为，就得利用别人对自己的态度和反应获得评价，并通过这些评价来了解和认识自我。

3.从工作业绩上认识自我

这里所说的工作，乃是广义的，并非局限于课业或生产性的行为，所有各方面的活动，如文学的、艺术的、科学的、技术的、社会的、体能的等，均包括在内。各人所具潜能的性质不相同，有人拙于文字而长于工艺，有人不善辞令而精于计算。如果只看少数项目上的成绩，往往不能察见一个人的才能和禀赋的全貌。因此，要全面客观并从工作业绩中认识自我。

要想正确地认识自我，一定要正视自己身上有损人格魅力的弱点。一个人格健全的人，应能和现实环境保持良好的接触，对环境能作正确的、客观的观察，并能作快速的、有效的适应；对于生活中的各项问题，能以切实的方法去加以处理，而不是企图逃避。

能够正确认识自我的人既能接受自己的长处，又能容忍自己某些方面的短处。当然每个人都会努力谋求自身的发展，也会希望增进本身的各项品质，使自己趋于更完美的境地。但是人也常各有其短处或缺陷，其中有一些可能是无法补救的，或者是只能做有限度的改善。在这种情况之下，能够正确认识自我的人就能泰然接受那种缺陷，而不是以之为羞耻。这样他就无需花费气力及精神，在别人面前做掩饰，或采取其他防卫行为，才可能集中全力来发展自己。