当代大学生心理健康现状

（一）心理问题已成为危害大学生健康的主要问题

当代大学生作为具有较高智力、较高文化和较强自尊心的群体，有着不同一般青年的、更高的抱负和追求，面临着更多的机遇和挑战，因而也承受着更大的心理压力与冲突。从这个意义上讲，大学生是心理健康问题的高发人群。有关调查表明，目前我国多数大学生的心理是健康的，他们智力水平较高、求知欲望强烈、学习效率高、情绪稳定、乐观自信、充满朝气、人际关系良好、善于自我调节、适应良好。但是，也有相当一部分学生的心理健康状况不容乐观。据一次全国抽样调查显示，目前，23%的大学生有不同程度的心理健康障碍或心理异常表现，其中一些人出现悲观、失望、沮丧、烦恼、焦虑、紧张、抑郁、孤独、恐惧、敌对等各种负面心理情绪和行为紊乱，有的甚至发生出走、自杀、凶杀等问题。事实上，大学生心理疾患已经成为一种常见病、多发病。不少大学生在不断努力调适自己的心理和行为，但由于在成为社会成员的社会化过程中，各个阶段遇到不同的问题、心理未完全成熟等，有时容易导致“问题行为”的发生，这给大学生的健康成长带来了许多消极的后果。

有关数据表明，在过去的一二十年里，大学生的心理健康水平在下降，消极的心理特征、焦虑水平、抑郁水平等逐渐增多或增高。如：从1992年到2005年，大学生的焦虑得分增加约8%，敌对心理得分增加了近8%；从1989年到2005年，抑郁得分增加了约7%，大学生的心理健康状况令人担忧。

案例：

2009年9月17日上午9点半左右，深圳大学大三女生杨倩从自家三楼楼顶跳下，结束了自己年仅19岁的生命。此时，距她在博客上写着“若是每天都把今天当做世界末日来过，会不会减少一点遗憾？各位朋友，请珍爱生命，热爱生活，纵使它有时让人无力与无奈”不到4个月。警方认定杨倩为跳楼自杀。其亲友称杨倩在迎接2009级新生过程中犯错，遭到老师严厉批评。杨倩的班导张老师则否认老师批评过她。一名李姓同学告诉记者，杨倩长得很出众，是该大学有名的大美女、校花。

——2009年9月18日腾讯网

（二）大学生常见的心理矛盾与表现

由于大学生的心理发展尚未完全成熟，自我调节和自我控制能力还不强，加上难以适应环境变化，因此在处理学习、工作、社交、友谊、爱情以及个人与集体的关系，个人与社会的关系等复杂的问题时，常常出现内心矛盾冲突，造成心理发展失衡。

1.自豪感与自卑感的矛盾

在激烈的高考竞争中有幸进入大学的人，往往以竞争胜利者的姿态出现，在一片赞扬声与羡慕的目光下，优越感、自豪感油然而生。但是在群英荟萃、强手如林的环境下，以往的优势不复存在，学习、生活中遇到小小的挫折就容易产生自卑心理。

2.新鲜感与恋旧感的矛盾

美丽的校园、现代化的仪器、高水平的老师、新结交的朋友，进入大学的学生对周围的一切有说不出的新鲜感。但随着日月的流逝，新鲜感慢慢消失，紧张的学习、激烈的竞争、单调的生活会使一些学生产生强烈的恋旧心情，思乡心切，情绪低落，怀念过去的朋友，想念亲人和师长，甚至沉溺于回忆之中。

3.独立感与依赖感的矛盾

告别了中学时代，摆脱了父母的监督和老师的约束，进入了自由和开放的环境，大学新生的独立意识增强，凡事想依靠自己的力量，处处想显示个人的主张。但是，由于缺乏社会经验，以及过去经历的影响，长期形成的依赖感难以摆脱，面对复杂的环境，有些大学新生常常会心中无数、不知所措。

4.轻松感与紧张感的矛盾

在多年高考的压力下苦熬出来的学生进入大学后，卸下沉重的包袱，有一种说不出的轻松感，思想上容易产生松劲，想喘口气。思想上的放松容易带来学习上的被动，加上大学的学习从内容、方法到要求都不同于中学，常使一些学生陷入消极被动状态，出现成绩不佳的现象，由此而产生情绪上的紧张感和精神压力。

5.强烈交往需要与孤独感的矛盾

在陌生的环境中寻找良师益友，被人理解和接纳是大多数新生强烈的需要。但由于交往的机会较少，缺乏主动性，加之青年期的心理闭锁等特点，难以如愿以偿，同学之间不易吐露真情、交换思想，自然会产生一种孤独的感觉，形成难以排解的内心冲突。

6.理想我与现实我的矛盾

理想我是将来要实现的目标，是现实我努力的方向；现实我是生活中实实在在的我，两者是不同的。当两种形象混淆起来时，就会产生矛盾。一般来讲，大学生的理想我与现实我之间一致性系数很低。大学生的理想我比较完美，这一方面是由于社会的期望很高；另一方面与自己优越的地位有关，往往容易使自我认识理想化或非客观化。当周围的人对自己的评价不像自己想象的那么高时，就容易产生矛盾，使大学生对自我认识摇摆不定，把握不住。特别是当实现理想我的过程中遇到困难、挫折、障碍时，大学生往往会产生苦闷、抑郁等消极的自我体验。

处于转变阶段的大学生出现以上的心理矛盾是过渡时期具有的正常现象，这些矛盾中同时蕴藏着转变中的真正起步。当对未来不切实际的幻想消失了，才能正视现实，勇于探索，调整情绪，重振精神，顺利进入新的发展阶段。但是，如果这些矛盾冲突过于激烈和持久，易导致压抑感，甚至出现心理障碍，妨碍学生的健康发展。