坦然接受并适应现实才能改变现实

比尔·盖茨说：要学会接受不可避免的现实，学着去应付缺陷带来的问题，并且不为此而烦恼。怨天尤人不但可能毁了自己的生活，而且也许会使自己精神崩溃。如果我们能把用来烦恼的一半时间和精力，用来解决由此带来的问题，那么我们就不会再有烦恼。所以我们只能接受已经存在的事实并进行自我调整。

人的一生中总是充满不可捉摸的变数，如果它给我们带来了快乐，自然是我们乐于接受的。但事情却往往并非如此，有时，它带给我们的会是可怕的灾难。人生当中许多不公平的经历是我们无法改变的，即使我们不能接受，它依然要发展下去，而不会以我们的意志为转移，我们唯一的方法就是要接受它、适应它。这时如果我们不能学会接受它，反而让灾难主宰了我们的心灵，我们的生活就会永远地失去阳光。

接受已经发生的事，是克服不幸的第一步，笑着接受现实的无奈是克服坏情绪的艺术。生活中我们无法控制不幸事情的发生，但我们可以控制自己对不幸的反应，更可以用积极的方法来调节自己因不幸而产生的坏情绪。坦然地接受现实并非逆来顺受的宿命论，而是顺其自然、积极寻找出路的乐观心态。用积极的情绪面对现实的残酷，总是会好过以消极的情绪逃避生活的困苦的。

在巴黎的一次音乐会上，著名小提琴家欧利·布尔正在饱含深情的演奏中，小提琴上的A弦断了。一般来说，演奏者在这种情况下会停下来，换一把提琴再演奏。如果不巧找不到另外一把适用的小提琴的话，这支曲子也就只好到此为止了。但是欧利·布尔在这种情况下表现出了与众不同的天才：他用剩下的另外三根弦演奏完了那支曲子。

欧利·布尔突遇不测时的镇定从容给了我们一种十分有益的启示：对于生命中的不足与缺憾，能不能坦然地去应对，是一个人优秀与平庸的分界线。

生活中往往会出现一些难以预料的事情，说不准什么时候就会突然遭遇了这样或那样的挫折。而挫折一旦降临，便成为生活中的既成事实，也给我们的好情绪泼了一盆冷水。坦然接受现实，要求我们勇敢地正视那些让自己情绪变坏的根源，在平静地面对中闯出一条希望之路。当我们无法以主观的力量控制事态的时候，或者面对无法改变的事实，已经尽了自己的主观努力的时候，此时与其抱怨，不如平静以对。必要的时候，我们必须得忍受住灾难和悲剧，并且战胜它们。我们也许认为自己办不到，但我们的内在力量却坚强得足以帮助我们克服一切。

英国史学家卡莱尔在经过多年的努力并且耗费大量心血，总算完成了《法国大革命史》一书的撰稿后，将这本巨著的原件送给他的朋友米尔阅读并请米尔批评指教。然而就在这期间，卡莱尔家里的女佣把文稿误作废纸丢入了火炉中。

听到这一不幸消息的一刹那，一股莫名的失望陡然充塞于卡莱尔的心间，他感觉自己的眼前一片黑暗。因为卡莱尔写作时有一个习惯：每写完一章，他都会随手就把原来的笔记撕成碎片，所以没有留下任何记录。原稿的被焚意味着卡莱尔多年的心血在那一刻化为了灰烬，这个无情的现实实在是令常人无法接受的。

但是第二天，卡莱尔就重新振作了起来，平静地接受了这一无情的现实，并又买回稿纸，决心从头再来。后来他说：“这一切就像我把笔记簿交给小学老师批改时，老师对我说‘不行！孩子，你一定要写得更好些！’”

人们现在所读到的《法国大革命史》，就是卡莱尔重新撰写的。

时间是最具魔力的修正液，再糟糕的事实也总有过去的时候，你不会永远生活在一种情绪状态之中。但是，要想发生时间更改生活图像的效果，没有相应的情绪状态与时间相互作用，是达不到目的的。这种情绪状态就是平静。笑着平静对待，让时间来改写不平的生活事实，让自己能够聚集足够的智慧和勇气，与不公平的生活事实相处，在默默的忍耐中开创崭新的生活。再大的愤怒，也可以在平静的时间之河里一点点地化解，再深重的焦虑，也可以在时间之旅中一点点地淡化。

卡耐基在他的《开创光明人生》一书中写道：在漫长的人生道路中，我们难免会遭受许多不愉快的事。此时，只有三种对应方法可供我们选择：一是把它当作不可逃避的事实，接受它、适应它；二是抗拒它而导致人生的覆灭；最后则是为它忧闷在心而陷入神经衰弱。坦然接受既成的事实，就是以积极的情绪来“解读”面临的事实，将自己的思绪和情感转移到其他可为的方面上去。如果我们为自己的意志力达不到的事情而烦恼，那无异于自寻烦恼，作茧自缚，以致自戕。面对无奈的事实，与其悲愤痛苦不如坦然接受。

可口可乐公司总裁古兹·维塔曾经说过：“一个人即使走到了绝境，只要你有坚定的信念，抱着必胜的决心，还是有成功的可能！”在这个世界上，从来没有真正的绝境，有的只是绝望的思维。身处逆境或是遭遇挫折，往往更能激发出一个人的潜能和灵感，从而看到自己的出路，看到人生的希望。对待环境和外界的不利因素，我们也要学会接受和改变，而不是每天面对着这些困扰烦恼和发愁。无论在任何情况下，只要还有一点挽救的机会，我们就要奋斗，就要学会适应而不要逃避不利的环境。对不可避免的现实的抱怨和苦恼解决不了任何实际问题，只有正视自己遇到的难题，并以坦然之心去接受和改变它，才能使问题得到根本的解决。