加拿大有一位享有盛名的长跑教练。由于他在很短的时间内培养出了好几名长跑冠军，所以，很多人都向他探询训练秘诀。但谁也没有想到，他成功的秘诀竟是一个神奇的陪练，这个陪练不是一个人，而是几匹凶猛的狼。
因为这位教练给队员训练的是长跑，所以他一直要求队员从家里出发时一定不要借助任何交通工具，作为每天训练的第一课，必须自己一路跑来。有一个队员每天都是最后一个到，而他的家并不是最远的。教练甚至想告诉他改行去干别的，不要在这里浪费时间了。
但是，有一天，这个队员竟然比其他人早到了20分钟，教练惊奇地发现，这个队员今天的速度几乎可以打破世界纪录。
原来，在离家不久，他遇到了一只野狼。那只野狼在后面拼命地追他，他在前面拼命地跑，结果那只野狼竟被他给甩下了。
教练明白了，今天这个队员超常发挥是因为一只野狼，他有了一个可怕的敌人，这个敌人使他把自己所有的潜能都发挥了出来。
于是，这个教练聘请了一个驯兽师，并找来几只狼，每当训练的时候，便把狼放开。没过多长时间，队员的成绩都有了大幅度的提高。
日本的游泳运动一直处于世界领先地位，有人说，他们的训练方法也有着很神奇的秘密：日本人在游泳馆里养着很多鳄鱼。
队员每次跳下水之后，教练都会把几只鳄鱼放到游泳池里。这样，几天没有吃东西的鳄鱼见到活生生的人，立即兽性大发，拼命追赶运动员。而运动员尽管知道鳄鱼的大嘴已经被紧紧地缠住了，但看到鳄鱼的凶相时，还是条件反射似的拼命往前游。
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经典条件反射，是俄国生理学家伊万·巴甫洛夫提出的科学命题。最著名的例子是，巴甫洛夫关于狗的唾液条件反射。较老的狗一看到食物就淌口水，而不必尝到食物的刺激。也就是说，单是视觉就可以使狗产生分泌唾液的反应。
小故事大道理
一个强劲的对手，会给你无形的巨大压力，会让一个人发挥出巨大的潜能，创造出惊人的成绩，尤其是当敌人强大到足以威胁到你的生命时。如果能有一种力量，始终在你身后像敌人一样追赶你，反而是一种福分、一种造化，因为一个强劲的对手会让你时刻都有危机感，这些压力会激发你更加旺盛的精力和斗志。
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