还自己一份光明

斯瓦米·维韦卡南达（Swami Vivekananda），19世纪一位把东方思想介绍到西方世界而闻名的精神领袖和改革家，曾经说：“让我们无知的人其实是我们自己。我们用双手遮住眼睛，然后因为漆黑一片而哭泣。”当你允许自己去感觉的时候，你就会把手从自己眼前移开，还自己一份光明了。

发生在我自己身上的一件事情让我了解到了感觉的重要性，我亲身体验了把感觉拒之门外的后果。我曾和一个朋友在一个项目上合作了一年。一开始我觉得那似乎是一个很好的机会，没有仔细询问便全身心投入到这个项目上。那时，我是一个自由职业者，同时做着另一份工作，我决定削减自己的工作量，以便把更多的时间投入这个项目上。

原本以为我们两个会承担相同的责任，但几个月后，我发现我在做着这个项目的大部分工作。当我告诉他这对我来说不公平，这不是我一个人的工作时，他向我保证他以后不会这样了，也会像我一样尽心尽力，而最初吸引我做这个项目的正是这份彼此都有的热情。知道他的确没有恶意，我们两个也都热爱这个项目时，我就继续坚持了。我压抑了自己的困惑，而且每当那份忧虑不安露出苗头时，我就会马上有意识地把它压制下去。我一直在告诉自己：“内心的那种感觉不对，是你判断错了，要安静。”

但是，在我们充分深入地讨论事情的细节之前，他便独自作决定并且影响到了我，那时我心里觉得越来越不舒服。直到他的一个决定意味着我要放弃现有的工作来完成这个项目，那种压迫感、无奈感顿时爬上了心头。一直以来我都在说服自己，理性思维要比内心感觉更重要，但是那时我真的不知所措了。

在那段时期，一个偶然的故事让我恍然大悟。我和一个朋友还有她的宠物小狗去徒步旅行。在某个地方，我的腿和牵狗的皮带绕在了一起。在费力地把缠绕的皮带解开时，我不小心踩到了狗的一只爪子，那条狗立即尖叫了一声，我吓得跳了起来。“对不起！”我弯下腰抚慰那条小狗说。然后，就像站到了一面巨大的镜子面前，我大声喊道：“就连一条狗在被踩到时都会发出尖叫声，可对于同伴的那些所作所为我却一句话也没说！”我开始哭泣，长期被压抑的感觉终于冲出理性的大门显露出来，我觉得被人踩在了脚下。其实这种感觉一直都在我内心深处某个地方，但是我却没有站出来为自己说话，没有为自己划定一个防护线或者采取果断行动使局面回归一种平衡状态。

总之，这次我对自己的坦诚，让我通过心灵的眼睛看清了尊重的真相。我明白，忽视自己的感觉是无法做到尊重自己的。不安的感觉一直努力让我看清事情的真相，但是我却一直在否认。对自己坦诚让我直面这样一个残酷的事实：没有人强迫我一直“被别人踩在脚下”，那是我自己的选择。我的选择让我不快乐，但我可以作出一个新的选择。

经过深深的自我反省，在商议无效的情况下，我作出一个新的决定——一个尊重自己内心真实愿望的决定。选择接受这段合作关系的结束，使自己逃离这个可能适合他人但绝对不适合自己的环境。

对于和我一样怕别人不高兴而惮于说“不”的人，那个过程的确极其痛苦，对我来说那份痛苦更加难以承受，因为我那么努力，花费了那么多时间和精力。这件事对我产生了深刻的影响，让我知道在以后的人生道路上要做到对自己坦诚。

事实上，那是我生命中一次重要的转折点，我对自己的那位同伴和那件事情涉及的每个人都心存感激。从某种意义上来说，每个出现在我生命中的人都可以让我收获一些很重要的东西，他们在我的生命旅途中扮演着不同的角色，教会我用心聆听自己的感觉多么重要。

“对不起，我做不到。”讲出自己的感觉也不会是世界末日。我发现相信感觉和坦诚密不可分，二者都是尊重自己的必要条件。如果在生活中做不到这两点，我们的人生将漆黑一片。