动怒时，就冷静秒钟

一个人要成大事，首先要学会控制自己的愤怒。控制了你的愤怒，就控制住了人生！

人在高兴时，不能任由自己的愤怒发泄出去，要学会控制自己的愤怒。因为一个无法控制自己情绪的人，一定也无法控制自己的人生。你的情绪若不正常，会直接影响到你的心态，影响到你的工作效率，影响你的下属。试想，一个老板，一大早走进公司就阴沉着脸，下属看见了会做何感想。他会想老板不是跟太太吵架了，就是公司的事情有些不妙了。

美国钞票公司的总经理伍德赫尔想出了一种很好的办法来发泄他的怒气。

在他还很年轻的时候，他在一家公司任职，那是一个地位很低的位置。对此，他很不满意，因为别人并不怎么重视他，自己升迁的机会也不多。其实有许多青年都有这种感觉，但是，如果他们将这种不满表现得太明显，有时就会引起上司的不高兴。伍德赫尔是怎么办的呢？他说：“有一段时期，我的这种感觉非常强烈，并且渐渐地扩张，以至于我觉得非离开这个鬼地方不可。在我写辞职信之前，我拿了一枝笔和一瓶红墨水——因为黑墨水不足以发泄我内心猛烈燃烧的愤怒——坐下来把我对于公司中每个上级职员和经理的批评都写在一个单子上。我写得很不错，用词考究而优美。然后，我把这些东西收了起来，把我的愤怒讲给一个老朋友听。”

这位老朋友让伍德赫尔另外拿了一瓶黑墨水来，让他把这些人的才能写出来，并把他自己所能做的事也写出来，以及他如何计划在10年中改变自己的地位等等。然后，再让他把这两种颜色的单子互相比较一下。于是，他的一切愤怒便马上消减了。这使他能冷静地看待事实了，最终决定还是留在这里。

“以后凡是我忍不住的时候，”伍德赫尔说，“我便坐下把我所要说的而不敢直说的话都写下来。这实在是一种很好的很安全的活塞。我写完之后，一身就清爽多了。我把写的这些东西藏起来，不让别人看见。慢慢地，大家都知道我有一种很强的自制能力。我劝告那些要管理别人的人，无论年轻的还是年长的，都应该学着写写这种红墨水单子，来约束自己。”

纽约的电气大王爱德利兹也有同感，他说：“愤怒的时候写写信有时是很好的，它可以松弛你的情绪。不过这种信应该等一天再发，这样你就有足够的时间来考虑这样一个重要的问题：‘我这种愤怒的言词究竟会给我带来什么结果呢？’这一点非常重要。”

对一些无关紧要的事发脾气，可以养成保持镇静的习惯，而这时，耐心是很重要的。

曾经在民众煤气焦煤公司做过30年总经理的比令兹有一种特别怪的脾气：一些小事很容易让他发脾气，而对于那些严重的事他则会若无其事。有一次，他把一盒雪茄烟忘在了四轮马车里，过了一会儿他记起来了，回头去找时烟已经不见了。

他对此非常愤怒，大声地吼叫起来，他旁边的人都以为那一定是很贵重希罕的烟。但事实上那盒烟才5分钱一枝，总共还不到二元五角钱。

他的这次愤怒与有一次他损失了一笔巨款时的情况，真是鲜明的对比。“那时正值经济大萧条时期。比令兹先生因为卧病在床，有几天没有出去。就在这几天，一个银行倒闭了，就是这家银行借了他一共大约30000元之巨的几笔款。由于没有担保，就这样失掉了。”别人把这个损失告诉他的时候，他只用手摸了摸头发，想了一下，然后说：“算了罢，不打破几个蛋，是做不成软煎蛋饼的。”

能控制自己愤怒的人才能避免一些不必要的麻烦，从而使他们的成功成为必然。不能够控制自己愤怒的人其实就是自己为难自己，因为成功会因此离他越来越远。