首页 百科知识 学会接纳自己听听内心的声音

学会接纳自己听听内心的声音

时间:2022-08-01 百科知识 版权反馈
【摘要】:微笑着面对生活对于永远微笑的人来说,苦难只是一种经历,一片风景,一种使生活更富味道的作料。体坛的微笑美女桑兰,她在面对人生中重大的变故时表现出来的乐观使每个人都曾为之感动。美国前总统克林顿、卡特和里根都曾给桑兰写过信,赞扬她面对悲剧时表现出来的勇气和以微笑面对人生的态度。简单做人,不仅脸上的微笑常在,内心也要具有微笑面对生活的乐观、豁达、宽容的人生态度。

微笑着面对生活

对于永远微笑的人来说,苦难只是一种经历,一片风景,一种使生活更富味道的作料。

对于一个用心生活、简单做人的人来说,微笑是他脸上最灿烂、最持久的表情。不管生活的境遇如何,此时的心情如何,他们简单的心都会让自己平静地对待,让微笑长留脸颊。微笑是一种无声的语言,它包含善意,包含接纳,包含温情,它能感染每个人的心,浸润时间的杂质,消减烦躁的情绪。

在一家兽医院的候诊室里,挤满了带着宠物前来注射疫苗的主人们。正当兽医忙得不可开交之时,他留意到在候诊室内,大约还有六七位面无表情的客人正在等待,然而却没有一个人开口交谈。不久以后,又有一位妈妈带着她的宝宝和一只小猫前来。当她坐在一位等得不耐烦的先生旁边时,那位先生发现宝宝正对着他咧嘴笑着,很自然地,他也对小宝宝笑了笑,随后,他就跟宝宝的妈妈聊起了自己的孩子。过了一会儿,整个候诊室的人渐渐聊了起来,原先乏味、僵硬的气氛,也转变得十分愉快,而兽医面对这样的场面,不禁也微笑了起来。

真诚的笑容是最能赢得他人信任的语言,它往往能够让人们即使在语言不通的情况下,依然成为人与人之间沟通的桥梁。而不管你是愉快地哈哈大笑、捧腹大笑,还是会心一笑,只要发自内心,你都会感觉自己的心灵正充满着快乐和喜悦。与此同时,你也能够为他人带来欢喜、愉悦的感受,尤其当你面对整天皱着眉头、愁容满面的人群时,你的笑容就像是阴天中的阳光,即便你只是对他们微微一笑,也可以帮助他们减轻内心的压力,或者化解烦恼的情绪。

同样,当你感觉自己烦闷时,不妨也给自己一个鼓励的微笑,很快地,你就会发现自己又充满了信心,而且再也没有什么事情是你无法解决的了!

爱尔兰人有一句流传很广的谚语:“无论如何,微笑吧!我们要用心微笑,因为它是灵魂的音乐!”

微笑是一种表情,皱眉头也是一种表情,但是微笑有助于解决问题。因此,你不妨在每天早上起床时,面对镜子中的自己微笑,以便让自己一整天的心境,都能够维持在开朗、愉悦的状态下,而当你开始这么做了以后,你将会发现生活中有许多的事情,比起往常要显得更顺心如意。

在生活中,微笑可以消除双方的戒心与不安,可以打开僵局;在工作上,微笑能让客户对你更加信赖。不管生命遭遇怎样的坎坷与曲折,用心生活的人都要保有恬淡的微笑。生活就像一面镜子,你对它哭,它也对你哭,如果你想要它对你微笑,你只有一种办法,就是对它微笑。懂得生命的意义,品尝生活的苦楚,你必须接受这样的人生,并且要勇敢、大胆,而且永远地以微笑来面对它。

由此可见,微笑是一种积极的人生态度,微笑着的我们,用微笑的力量,去关照他人,搏击命运,感化自己,影响世界。当生活像一首歌那样轻快流畅时,笑颜常开乃易事;而在一切事情都不妙时仍能微笑的人,才活得更有价值。

体坛的微笑美女桑兰,她在面对人生中重大的变故时表现出来的乐观使每个人都曾为之感动。

那是1998年7月21日的晚上,在纽约友好运动会上,桑兰意外受伤,在很多人都为她的体育生涯就此画上句号而万分遗憾、痛心之时,默默无闻的17岁的桑兰却用自己灿烂的微笑坦然地面对这一切,最终成了全世界最受关注的人。

桑兰当时的受伤确实是个意外。当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身,在她起跳的那一瞬间,外队一名教练“马”前探头干扰了她,导致她动作变形,从高空摔到地上,而且是头先着地,以致身受重伤。

这个一直微笑着的甜美的姑娘来自浙江宁波,1993年进入国家队,个性温和,但在遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚毅。她的主治医生说:“桑兰表现得非常勇敢,她从未抱怨什么,对她我能找到表达的词就是‘勇气’。”就算是知道自己再也站不起来之后,她也绝不后悔练体操,她说:“我对自己有信心,我永远不会放弃希望。”

因为她的坚强、乐观,美国院方称她为“伟大的中国人民光辉形象”,而那么多美国的普通人去看她,并不只是因为她受伤了,而是为她的精神所感染。

国务院副总理钱其琛在看望桑兰时说:“中国领导人和中国人民都知道这位勇敢的女孩的事。”美国前总统克林顿、卡特和里根都曾给桑兰写过信,赞扬她面对悲剧时表现出来的勇气和以微笑面对人生的态度。桑兰与“超人”会面的经过在美国ABC电视台播出,这个电视台50年来只采访过两个中国人,一个是邓小平,一个是桑兰。桑兰还如愿以偿地见到了自己的偶像里奥纳多·迪卡普里奥和席琳·迪翁。她的监护人说:“她太可爱了,像我们这些在她身边的人都愿意去帮助她……”

巴尔扎克说:世界上的事情永远不是绝对的,结果因人而异,苦难对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。对于永远微笑的人来说,它只是一种经历,一片风景,一种使生活更富味道的作料。

微笑着的人,让人感觉亲和、友善、真诚。简单做人,不仅脸上的微笑常在,内心也要具有微笑面对生活的乐观、豁达、宽容的人生态度。

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

我要反馈