自我激励的方法

自我激励的方法

在现实生活中，能够起到激励自我的有效方法有很多，下面主要为大家介绍最有效的几种自我激励方法：

1.调高个人的奋斗目标　只有确立一个既宏伟又具体的远大目标，才能够真正激励你奋发向上。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己的目标，是因为他们的目标太小，而且太模糊，使自己失去了前进的动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。

2.离开舒适区　不断寻求挑战，你就会发现你的工作与生活会发生奇妙的变化，并且从中获得新的动力。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，你完全可以找出自身的情绪高涨期，从而不断激励自己。

3.正视危机　危机能激发人们的斗志，使人们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命力的源泉。

4.敢于犯错　许多时候我们不敢去做一件事，是因为自己没有把事情做好的把握。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。如果以一种激情满怀的方式来对待自己做不好的事情，一旦做起来了一定会乐在其中。

5.加强应对困难的排练　在正式与困难交锋之前，先“排演”一场比你要面对的局面更复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。

6.迎接恐惧　成功者的亲身经历告诉人们，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会像饿狼一样对你穷追不舍。此时，最有效的应对方式是莫过于双眼一闭假装它们不存在，振作精神，勇往直前。

7.精工细笔　如果你想使自己不断地趋于完善，就要像绘制一幅巨幅画卷一样，不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在创作中的杰作，你就会乐于从细微处作改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。总之，无论你有多么小的变化，点滴都于你很重要。

8.谨慎交友　你没有必要对周围的人一视同仁，特别是对于那些不支持你实现个人奋斗目标的“朋友”要敬而远之。因为你所交往的人会直接地影响，甚至会改变你的生活。结交那些希望你快乐和成功的人，你在人生的路上将获得更多益处。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。