希望被生活善待的文案

善待自己，给压力一个出口

人生苦短，不要被各种繁琐的事物所劳累，要把身边的俗事抛开，把眼前的角逐看淡点。身体是自己的，心情更是自己的，不要让自己的心理背上沉重的负担。善待自己，给压力一个出口。

人就这么短短的一辈子，干干净净地来，干干净净地走。来时与世无挂，走时却牵肠挂肚，甚至死不瞑目，是因为活得太累的缘故。

社会上紧张的工作、生活、学习和人际交往等形成的各种压力，也许会让你防不胜防。人们正遭受着前所未有的来自各方面压力和摧残。常常听见身旁的人们在喊累，人确实活得累，为父母累，为子女累，为朋友累……这种心理上的累，比身体上的累更让人难以承受，也很难得到彻底的解脱。

为什么要这样折磨自己?希望别人都认为你很能干?希望自己变成工作狂?还是希望赚更多钱改善生活?……事实上，正是因为这些希望已使你变得更加疲惫不堪。那么，不妨反思一下你的希望。

希望别人都认为你很能干?这种期望只是面子好看、心里舒服罢了。要知道工作的目的应是为社会作贡献，而不是为了表现自己什么。

希望自己变成工作狂?工作以外的人和事你全没兴趣吗?要知道工作只是生活的一部分，不应是你全部的人生。只知道拼命工作，身体垮了，怎能去奢谈工作和人生。

希望赚更多的钱改善生活?谁不希望有钱?别说是你了。但是赚钱是为了改善生活，拼命地工作使身体已经垮了，还有赚钱的资本吗?幸福的生活并非只靠钱财来营造。

凡是憧憬美好生活的人，都应学会善待自己。只有善待自己，才会有健康的身体，有工作的保证，有幸福美好的生活。可见善待自己不容忽视。

学会善待自己，就要自己给自己营造快乐。不怕小人的流长飞短，不怕“常戚戚”者的明枪暗箭，“走自己的路，让别人去说吧”，我还是我———清晨踱步户外，望一轮朝日冉冉东升;傍晚踏碎浓浓夜色，任清风从颜面拂过。爽悦的一定是心情，收获的一定是快乐。

学会善待自己，就要把功名利禄看作身外之物，心胸要宽广。要始终相信是自己的别人拿不走，不是自己的拿到手也是一只“烫手的山芋”。

学会善待自己，就是我们一直都在生活着，不是觉得有能力过好日子的时候，生活才开始。你必须马上改变过去一成不变的生活模式，从休闲中调整自己，陶冶自己，感受生活的幸福。想学绘画吗?赶紧拿起画笔;想学舞蹈吗?赶紧换上舞鞋;想去旅游吗?那就赶紧背起背包吧!不要压抑太多喜好，也不要收藏太多期盼，最终使自己临终时徒增遗憾。自己和自己过不去。“人生苦短，去日无多”———活着不该扭扭捏捏，活着就该扬眉吐气，洒洒脱脱，不必为鸡毛蒜皮的琐事愁眉紧锁;也不必为只言片语的不和谐而耿耿于怀。

学会善待自己，就不要让自己活得太假太累太辛苦。少一点做作，多一点真诚;少一点包装，多一点真实。只有真实了，才没有心累的感慨，才会活得轻松愉快。自己欣赏自己，生活才自信才充满盎然生机。

学会善待自己，就要学会在各种压力面前为自己减压，卸去那些无形的枷锁。在工作、学习和生活中，要善于把压力变成动力，要为自己创造一个良好的心理环境，不要把压力变为自己的心理负担。为自己减压，要把工作看成是一件乐事，把学习当做一件有趣的事情，把生活看做是一件很平常的事。心情烦恼之时停下来歇一歇，心情快乐之时，各方面都加把劲。人活着就这么一辈子，苦也是过，乐也是过，劳累也过，轻松也过，不要为自己增压，要给压力一个出口。