拉祜族陀螺大赛规则

第六节　民间体育

拉祜族的民间体育民俗，以其特有的传承方式在人民生活中广泛地传播，体现了拉祜族人民对本民族传统文化、传统娱乐形式的珍视和继承。拉祜族民间世代相传的音乐、舞蹈、体育竞技、游戏、工艺美术等是民间游艺民俗中的典型事象。

拉祜族民间流传的比力量比技巧的体育竞赛活动具有浓郁的民族乡土色彩。它们深为广大拉祜族人民所喜爱，在拉祜族民族大家庭中具有独特的魅力。如甩标签、阿莫朵、打马桩、拔腰、打陀螺、射弩等。

一、甩标签

云南拉祜族苦聪人的一种民间传统体育活动。标签用竹子制作而成，将一段竹子的一端削成锋利的斜口，有点类似于标枪。甩标签是一种竞技活动，一般在寨子中较开阔的场所进行。竞技分为两个部分：首先比试投掷距离的远近，即看谁甩得最远；再比试投掷的准确程度，即看谁能够击中目标。最后，以投掷距离的远近和击中目标与否，两项成绩之和，决出优胜者。

二、阿莫朵

阿莫朵，云南拉祜族苦聪人一项民间传统体育竞技活动。“阿莫朵”为拉祜语译音，“阿莫”是一种用棕树叶子制作而成的鸡毛球，中间细，底部大，上插三根鸡毛，样子有点像羽毛球；“朵”意为打，“阿莫朵”即打鸡毛球之意。“阿莫朵”的打法也和羽毛球类似，选择一块较平坦的场地（大小无严格规定，可根据环境、人数而定），中间拴上一根藤条当网子。参加竞技的人分两拨各站在藤网的两边，用手对打，随着“阿莫”的起落，互相扣杀，如接不到对方打过来的球，即算失分。可以单打、双打，也可以多人同场竞技。

三、打马桩

云南拉祜族一种民间传统体育竞技活动。比赛分两队进行，参加人数不限，但两队人数必须相等，分别站在一块长约25米的场地两端，在场地中间画出一规定区域。参赛人员每人手持一根木棒，甲方所持为一端削尖的木棒，由一人先将木棒掷出，能将木棒掷插于规定区域内即可得分。乙方一人在离规定区域10米外的另一端，用木棒掷打向甲方木棒，若能将其击倒，也可得分。如此双方队员依次轮流抛掷，至双方队员均掷过一个轮次后，两队交换木棒，易位再赛，以得分多的一方为胜。

四、拔腰

云南拉祜族一种民间传统竞技体育活动。主要流行于澜沧拉祜族自治县、墨江、元江等地的拉祜族中。平时常于田间地角，劳动间隙时进行。一般先以对歌开始，邀请对方比试，两人一组。比赛时，两人互相侧身躬腰反抱对方腰部，双脚不许移动，移动则无效，听裁判的口令，同时用力将对方抱起，以能将对方双脚拔离地面为胜。一般采用三局两胜制，每局之间休息一两分钟，获胜一方进入下一轮次，如此一轮一轮地进行下去，直到决出最终的获胜者，也有采取擂台赛形式的，即获胜者接受下一个人的挑战，直到只剩最后一个人，被公认为拔腰王。

五、打陀螺

打陀螺的孩子

打陀螺

云南拉祜族一种民间传统的竞技体育活动。拉祜族人喜欢打陀螺，每年的“扩塔”，各村寨的陀螺便飞转起来，参加者均为男性，陀螺的撞击声清脆悦耳，欢笑声此起彼伏，增加了节日的欢乐气氛。相传，从前拉祜族种植的棉花不会结桃，天神厄萨要拉祜人打陀螺，把陀螺砸开了花，棉花也就会开花、结桃了。为了祈求棉花获得丰收，拉祜族人便兴起了打陀螺。陀螺，为圆锥形，多用紫杨木制作，既坚固又结实，有的重约4斤。成人玩的陀螺一般重1～3斤，儿童玩的陀螺一般重半斤左右。打陀螺是一种竞技性的娱乐活动，方法很多，因方法不同，规则也各异，对场地的要求也各不相同。其一，选一块平地，参加人数不限，但必须两人以上，参加者同时将自己的陀螺旋转于地上，看谁的陀螺旋转时间长，旋转时间最长者为胜者。其二，选一块平地，在地上画出一个圆圈，圆圈的大小随意，两人进行，也可多人进行，但必须是偶数，两人一对。首先由防守方依次将陀螺旋转于圆圈内，再由攻击方依次将自己的陀螺旋转入圆圈内撞击对方的陀螺，如果将对方的陀螺撞出圈外即算获胜，双方继续攻防；如果未撞到对方陀螺，则双方转换攻防；如果撞到了对方的陀螺，但未将其撞出圈外，则要看谁的陀螺旋转的时间长，时间长者为胜。其三，选一块长约5米，宽约3米的平地，在平地上画出两道线，将场地划分为前、中、后三个区域。前场面积较大，为防守区域，中场为攻击区域，后场为甩陀区（第二攻击区）。参加竞技的人轮流攻防，首先由防守方将陀螺旋转于前场的防守区域，然后由攻击方在攻击区域外将自己的陀螺旋转着掷出，去撞击对方的陀螺，以将其撞击出防守区域，而自身又保持旋转者为胜。如果第一攻击者没有击中，第二攻击者接着攻击……如果击中了对方的陀螺，但未将其撞出防守区域，则接下来的攻击者要退到甩陀区进行攻击。其四，选一块长约10米，宽约4米的平地，在平地上画出两道线，一条为攻击线，一条为防守线，两线相距6～7米不等。参加竞技者可以一对一，也可以团体进行。团体竞技不能少于4人，多者不限，但人数必须是偶数，分两队进行。每队各选出一人做领军，称为“老压”，即最后压阵者之意，一般为技艺上佳者。首先由防守方依次将陀螺旋转于防守线内，然后由攻击方站在攻击线处，依次将陀螺旋转着掷向防守方的陀螺，双方的“老压”必须最后一个上场。攻击方不得双脚越过攻击线攻击，否则击中无效；防守方不得将陀螺旋转出防守线外，否则攻击方可随意越过攻击线攻击。一个轮次下来，如果攻击方有一个人击中并将对方的陀螺击得不再旋转，则双方继续攻防；如果攻击方无一人击中，则双方交换攻防。如此循环往复。

六、射弩

射弩

云南拉祜族一种民间传统竞技体育活动。从前，狩猎是拉祜族人重要的生产活动之一，现在则是一种休闲娱乐的方式。弩，是拉祜族人狩猎的主要工具，每个拉祜族成年男子，随时都将弩和弩箭带在身上，他们一个个都是娴熟的弩手，射杀飞禽走兽，箭不虚发。射弩比赛是拉祜族人经常进行的竞技游艺活动。拉祜族的射弩比赛，不受时间和地点的限制，节庆之日的射弩比赛更为隆重热闹。比赛分为对空和地面射击，比赛选手人数不限，每人箭数相同，以命中率高者为胜。如在一棵高大的柏树上，画上个圆圈，插上三支箭，射手们要站在50米开外，瞄准目标连发三箭，将插于柏树上的箭支纷纷击落。技艺高超者，还可以比赛射刀刃，一箭射出，将箭杆与箭花都劈为两半。