合理把控与他人之间的距离

合理把控与他人之间的距离

或许你们会在生活中看到类似的事情，在一个图书馆里，一位女生正坐在座位上聚精会神地读书，图书馆人很少，这时，一个男孩子走了过去，坐到了女生旁边，两人挨得很近。这时，女孩子皱了皱眉头，站起身来，转身走掉。另一种情况，同样是在图书馆中，但是座位上坐满了人，只有女孩子旁边的位置空着，这时，男孩子进来坐到女生旁边的位置，女生没有任何反应，接着读书。为什么空无一人的时候男孩子坐到女生旁边会引起反感，而人爆满的时候女孩子就毫无反应了呢？这就是人际交往中的“刺猬法则”。

所谓的刺猬法则，就是从刺猬的生存本能中演化出来的一条人际交往社会法则。刺猬浑身长满了刺，在冬季来临时，刺猬们为了不被冻死，就拼命地往一块挤，希望靠彼此的体温来抵御严寒，但是当它们聚在一起的时候却又被彼此身上的刺所扎伤，只好赶快分开，可是很快寒冷又迫使刺猬们再次靠拢，疼痛又一次让它们分开。就这样反复很多次，刺猬们终于找到了一个较佳的距离，既能一起取暖又不用忍受疼痛，终于，刺猬们免遭冻死。

在人际交往中，把这种彼此间保持一定距离使大家获益而又不伤害对方的现象，叫做刺猬效应。

那么，我们为什么要把控距离呢？因为如果距离过近，就会过多地侵入对方的空间，引起对方的反感，产生矛盾和纠纷，最终一拍两散，由于每个人都有自己的心理领地，其他人闯入了自己的领地就会感觉特别别扭，心情难受，从而产生排斥感。

而距离过远，则不能相互协作，互相依存，不能依靠群体的力量来解决困难，会产生消极影响，比如会被人误认为孤傲，看不起其他人。因此，其他人也会远离你、孤立你，认为你也没什么了不起的，没有你集体依然存在，你会处处受到冷落，被制约。或者你也会被认为是在搞什么小动作，不然为什么不和别人接触？一旦你被戴上这顶帽子，就算你想解释也解释不清楚了，想接近也不会有人接受你了。因此，我们一定要学会合理地把控与他人之间的距离，而在人际交往中距离主要包括三方面，即身体距离、心理距离、利益距离。

1.身体距离

身体距离就是指两个人在交往的时候双方所在位置的距离。有心理学家测试，一般人的身体距离领地的半径约60厘米，大约一臂长。根据人类学家爱德华·霍尔的研究结果，人类站的距离为亲密者在15厘米至45厘米之间，可拥抱；朋友间交谈则是45厘米至120厘米；社交距离则是1.0米至3.6米；而途中打招呼的距离为3.6米以上。如果忽略了身体距离，往往会把事情办糟。

比如一位男青年向姑娘求爱，离姑娘太近，引起了姑娘的反感，认为他不懂礼貌，不尊重自己，所以就没有接受他的求爱。第二次他吸取了教训，在向另一位姑娘求爱的时候，为了表示尊重，离这位姑娘两米远，这位姑娘也生气了，对他说：“你这不是在求爱，而是在发表演讲。”说完怒气冲冲地走了，小伙子又一次失败。这让小伙子无所适从，他之所以失败，就是因为没有把控好距离。所以，在人际交往中必须要有适当的距离，但是这种距离并不是一成不变的，而是相对来说的，比如我们乘坐公交车，如果车上很挤，一位男性和一位女性靠得很近，其他人会觉得很正常。而如果车厢很空，一位男士主动去向一位女士身边挤，这就会引起反感。

2.心理距离

心理距离就是指人们除了在身体之间存在一定的空间距离外，人们的心里也存在一定的空间范围。这种范围虽然看不见摸不着，却是客观存在的。比如每个人都有一些不愿意提及的人或者事情，即使是亲人或者朋友之间也是如此。换句话说，每个人都有自己的隐私，都有隐藏在内心深处的东西，这些东西是不会让其他人轻易触动的。如果随意进入他人的心灵空间，是十分不道德的。

为了不在人际交往当中产生矛盾，交际的双方都应该在交往的过程中保持一定的心理距离，应当尊重个人隐私权。只有这样才能有利于交往和协作。否则就会刺痛对方心灵，引起不愉快的反应，破坏和谐的关系。

3.利益距离

利益距离说的就是无论个人、团体、公司、国家之间，都会有自身的利益所在，因此会形成一定的利益空间范围。而这种利益范围的大小，决定了双方的利益距离。

因此，在社会交往中，应该特别注意各自的利益所在，保持距离，不能靠得太近，以免侵犯他人利益，更不能拒人千里之外，互不协作。在人际交往当中应该提倡互惠原则。比如我国提出的“和平共处五项原则”就是在各国的共同利益基础上提出来的，它出色地解决了国与国之间的利益距离问题。按照这个原则，既维护了各国的利益，又可以使各国互相协作、互不伤害。

即使是合作伙伴，也要保持一定距离，俗话说：“亲兄弟还要明算账。”目前社会上出现的经济纠纷、版权纠纷、专利纠纷……大多是因为一方侵入了对方的利益空间所造成的。因此，在交往的时候，一定要保持合适的利益距离，注意他人的利益空间存在，在不损害他人利益的前提下，维护自身利益，这是人际交往当中的一项重要准则，否则必然是互相伤害，最终的结果就是合作不能继续，关系破裂。

大学毕业的小美刚刚来到一个陌生的城市工作，在这个城市中她不认识任何人，没有任何朋友，而当她找到第一份工作的时候，办公室的小花是第一个对她微笑的人，就是因为这个微笑，两人逐渐发展成了无话不谈的好朋友。慢慢地，她们的共同语言开始增加，共同的活动也越来越多，一起上班，一起去打水，下班之后一起回家，周末一起去购物、健身、喝咖啡，那段时间，两人形影不离。

可是好景不长，随着她们的相处加深，俩人都发现了对方身上的缺点。开始的时候，两人还能互相包容、忍耐。但是到了后来，两人终于爆发了战争，相互之间大吵了一架，从此形同陌路，断绝交往。

每个人身上都有一个安全距离，形成一定的空间范围，如果别人进入了你的安全距离，你就会感觉到自己的利益受到了侵犯和威胁。像上文中的小美和小花，就是很典型地侵犯对方的安全距离的例子。

不只是人，所有的动物都有区域划分和守卫行为，对于侵犯这个区域的人或者动物进行警告或者攻击。因此，我们在进行人际交往应酬的过程中，特别要注意保持一定的距离，不能太近也不能太远，这样才能达到交往的目的，与朋友保持良好的关系。