【摘要】：解决这些困难还需要用自己的优势战胜自己的弱势，尽量缩短这个“适应期”。以积极的心态面对自己的工作。任何一种工作都有了自己的程序和方法，即规律，尽快地了解和掌握它，就等于缩短了适应期。在一个个目标的诱导中，他们很快便适应了新工作。取得老板的指教，得到老员工的点拨，广交同龄人朋友，可以倍增信心，少走弯路，尽早适应新的环境和工作。
怎样缩短对工作的适应期_心理呵护200招
刚刚加入“上班族”的年轻人，几乎都会遇到一个适应环境的难题。其中除了生理、知识技能需要适应外，更重要的是心理适应。
一般而言，青年对环境的适应能力是比较强的，因为他们有思维灵活、性格开朗、兴趣广泛等优势，应该帮助他们建立广泛的伙伴关系。然而青年人在适应环境中也会常常感到困难，比如工作太紧张、人际关系太复杂、一时不能胜任工作等。解决这些困难还需要用自己的优势战胜自己的弱势，尽量缩短这个“适应期”。
（1）以积极的心态面对自己的工作。你应该主动了解和遵守有关要求，在各方面严格要求和约束自己。注意仪表端庄，举止文明，给人留下美好的第一印象。尤其要了解这里的非正式规定、工作习惯等，不然你无意中触犯了它，也会造成心理上的压力，影响工作。不能事事等着别人支配才去干，眼睛要特别灵，嘴巴要勤问，但应把握时机与火候。多看少说，避免不着边际的夸夸其谈，不能给人留下“希望飞黄腾达”的印象。
（2）要善于了解并掌握新工作的基本规律。任何一种工作都有了自己的程序和方法，即规律，尽快地了解和掌握它，就等于缩短了适应期。
（3）实行目标引导。我们可能会注意到，对新环境适应性较强的人，总是把自己的目标定得非常具体，每天有每天的目标，分阶段性的工作定各阶段的目标，由众多的小目标组成一个大目标，正如涓涓细流汇成江河。在一个个目标的诱导中，他们很快便适应了新工作。
（4）把上下左右人缘搞好。取得老板的指教，得到老员工的点拨，广交同龄人朋友，可以倍增信心，少走弯路，尽早适应新的环境和工作。
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