现代研究已确定，持续的慢性应激是癌症发生发展的罪魁祸首之一。
人类生活在应激中，这是毋庸置疑的。没有应激，就没有进化，人生没有色彩，也就缺乏了意义。然而，应激是需要机体动员体内储能去应对的。持续不解的慢性应激，则有可能通过不断地消耗抗癌力而促成癌症发生发展。
不管是消极的完美主义、抑郁低沉、操劳控制欲强，还是情绪的焦虑不稳定，个体都永远处在无解（无法松弛）的应激状态之中，久而久之，储能耗竭，终成病变。而宽容、包容、从容则可张弛有度，及时消解原有的应激，再次应激时，又可重新动员，加以应对。就好比说一辆好车，有加速快捷之时，也有减速慢行之际，更有停车休息，甚或进保养公司保养休整、调换零配件的机会，所以能够长久使用而不太容易出问题。这也意味着人总在高速运转中，没有休整，不出问题才怪。
慢性持续不解的应激，更多地体现在城市人快节奏、高压力、持续的拼搏生活之中。今天大城市人，虽活得光鲜、精彩，但却也承受着高压力、快节奏、竞争性强的折磨，再加上诱惑太多，逼着每个人不断地调高自我目标，几乎个个踮起脚尖拼命地赶着路，却不知道自己最终将走向何方？
尽管上海的医疗条件、天气状况及环境因素等在国内都算是不错的，人文素质也很好，但却是全国癌症发病率最高的，为什么？就是因为上海人活得太累，城市文明水平高，生活压力也大，竞争激烈，生活节奏也快。有人甚至研究上海路人的平均步伐，每分钟都要比其他城市多走上几步。为什么中国东部发达地区癌症发病率远高于西部，城市远高于农村，原因都在于此。
“逃离北、上、广”是多少人的口号，可北京、上海、广州的机会就是多，又有多少人能够割舍精彩的生活。持续处于高度压力状态，透支太多，节奏太快，竞争厉害等，都潜在地削弱着大城市成功人士的抗癌力。
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